Омлет с кабачками на сковороде с яйцом

Публикую.. Млн рецепт из кабачков.. Конечно, я лично не знаю еще и 1000 рецептов из этого прекрасного овоща, но в моей копилке их немало.. Как приготовить вкусный Омлет с кабачками на сковороде с яйцом рецепт простой. Хотя...совсем недавно, я их не ела и не готовила.. В детстве, у меня был ограниченный вкус, и многие блюда .. отказывалась пробовать.. Но я изменилась и мои вкусы тоже.. Поэтому предлагаю и вам обогатить свой рацион, вполне диетическим блюдом.

Ингредиенты.

2 кабачка (знаю какие огромные бывают, поэтому нам средние от стандартных)
4 яйца
2 ст. л. манки
1 ст. л. муки с горкой.
соль, перец, зелень по вкусу

Как приготовить Омлет с кабачками на сковороде с яйцом просто рецепт пошаговый

1. Натереть кабачки на ср. терке, посолить, отжать слегка. (Если будете запекать в духовке, можно не отжимать..) Добавить яйца, перемешать. Добавить манку и муку. Перемешать тщательно.

2. На сковороду наливаем олив масло, ждем, когда нагреется ✔выливаем кабачковую смесь.. разравниваем.. Накрываем крышкой (огонь средний), ждем когда перехватится.

3. Переворачиваем омлет при помощи тарелки (это самая сложная часть). Если вы не уверены, что сможете перевернуть, то можно омлет запечь в духовке 20-25мин при 160гр. Ешьте с пользой и удовольствием.

Видео источник ниже 👇

Видео Омлет с кабачками на сковороде с яйцом рецепт

Похожие рецепты

Омлет с кабачками и яйцом на сковороде

Омлет с кабачками и помидорами на сковороде

Турецкий омлет с сыром

Пышный омлет на молоке в духовке как в саду

Японский омлет Тамагояки на сковороде

Кабачковый омлет с креветками на сковороде

Рейтинг:

4.8

(18) отзывов

Отзывы

Я на ужин сегодня приготовлю 👏 спасибо. Выглядит очень аппетитно, классный рецепт👏🔥

С манкой не готовила, надо попробовать, такой пышный получился и красивый!🔥

Я тоже не так давно насала его есть и в я в восторге от него 🔥

Интересный рецепт, будем пробовать! 👍 Обожаю кабачки 😍 Столько всего можно приготовить❤️

Никогда не готовила такой омлет 😍 Обязательно попробую 🔥🔥🔥

Разные блюда готовила из кабачка, а вот омлет как-то не догадалась ☺. Спасибо, что поделились этой идей, пока есть на рынке сезонные кабачки, нужно обязательно попробовать. 👏

Большой кабачковый оладий 😍👏тоже так делаю )))

Да, с кабачков действительно можно наверное и 1000 рецептов придумать 😍

Все 🔥 но, без манки 😁 И готовлю обычно как оладушки :) Мне в последнее время хочется туда индейки доставить 😂

Эх...а я наоборот в детстве и юности ела практически всё, особенно то ,что мама приготовила, а сейчас в связи с моим питание НЕ ВСЁ ЕМ🙈...НО ВОТ омлет с кабачками люблю очень 😍

Рецепт как никогда вовремя, целайя куча кабачков выросла, уже и не знаешь что из них приготовить, а тут....

Люблю такие лёгкие, вкусные и полезные рецепты 😍😍😍

Новые рецепты