лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Капустная запеканка с фаршем и яйцами в духовке рецепт

Капустная запеканка с фаршем и яйцами в духовке

Обалденный обед и ужин 🥘 очень сочная получается 😋. Как приготовить капустную запеканку с фаршем и яйцами в духовке рецепт простой.

Ингредиенты.

Кбжу на 100г: 92/7.4/5/4.5

Капуста белокочанная - 541 гр
Фарш - 388 г (у меня из курицы и говядины)
Лук - 182 гр
Морковь - 148гр
Яйцо - 2 шт
Натуральный греческий йогурт 2% - 150 гр
Соль, перец , зелень ( у меня кинза )
Из специи: Паприка, куркума, итальянские травы, хлопья чили, чеснок гранулированный
Масло оливковое -3 г

Как приготовить Капустная запеканка с фаршем и яйцами в духовке простой рецепт

1. Капусту нарезать мелко , залить кипятком и оставить на 7-10 мин. Слить воду и немного «отжать» капусту.
2. Лук и морковь обжарить и добавить их к капусте, а также нарезанную зелень, фарш, соль и специи. Вылить массу в форму для запекания.
3. Сверху залить смешанными яйцами с йогуртом. Выпекать при температуре 190 гр около 45-50 мин.
Похожие рецепты
Запеканка капустная с фаршем и сыром в духовке Запеканка капустная с фаршем и сыром в духовке
Салат из курицы, сыра, капусты и помидоров Салат из курицы, сыра, капусты и помидоров
Тушеная картошка с фаршем, луком и помидорами на сковороде Тушеная картошка с фаршем, луком и помидорами на сковороде
Запеканка капустная с манкой на молоке в духовке Запеканка капустная с манкой на молоке в духовке
Запеченный стейк из капусты с фаршем и сыром в духовке Запеченный стейк из капусты с фаршем и сыром в духовке
Гречка с фаршем на сковороде Гречка с фаршем на сковороде
Рейтинг:
4.4
(22) отзывов
Отзывы
Нино, добрый день! Посмотрите, пожалуйста, мое сообщение в скрытых запросах
А можно заменить на сметану йогурт?
Вкусняшка! ❤️Я тоже такую запеканку делаю - очень нравится всем, даже детям!😍
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.