лого Prostorecepty
Чечевичные оладьи с томатом без муки рецепт

Чечевичные оладьи с томатом без муки

Как сделать вкусные Чечевичные оладьи с томатом без муки рецепт простой. Эти оладьи готовятся без муки и яиц, в них много белка, и они получаются красивого кораллового цвета. Процесс приготовления очень простой. Нужно только заранее замочить чечевицу, а само чечевичное тесто взбивается в блендере за несколько минут.

Ингредиенты.

▫️150г красной чечевицы
▫️100 мл перетертых томатов или цельные томаты, вода
▫️100 мл воды
▫️1 лук
▫️1 з. чеснока
▫️1/2 ч.л. сладкой паприки
▫️соль по вкусу

Как приготовить Чечевичные оладьи с томатом без муки просто рецепт пошаговый

1. Чечевицу замочить на ночь, утром промыть. Все ингредиенты пробить блендером. Выпекать на разогретой сковороде. ⠀
2. Отличная замена хлеба. Съесть можно с любым соусом, творожным сыром, рыбкой с/с, авокадо или овощным салатом. ⠀ В тесто еще можно добавить морковь или кабачок. ⠀
3. Включайте в рацион чечевицу в ней большое количество микроэлементов: магний, калий, фосфор, железо, жирные кислоты Омега-3,6, влияющие на здоровье кожи и волос, иммунитет.
Видео источник
Похожие рецепты
Отзывы
Сегодня утром думала сделать чечевичные оладьи, но сделала миндальные. Пойду смотреть твой рецепт. Спасибо ❤️
Новые рецепты
Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде
Творожные блинчики на молоке Творожные блинчики на молоке
Мягкие вафли с бананом на молоке Мягкие вафли с бананом на молоке
Творожно банановая запеканка со сметаной в духовке Творожно банановая запеканка со сметаной в духовке
Творожно морковная запеканка в духовке Творожно морковная запеканка в духовке
ПП пицца на сковороде в виде оладьев ПП пицца на сковороде в виде оладьев
Сырники с тыквой и рикоттой Сырники с тыквой и рикоттой
Цельнозерновые заварные блины на дрожжах Цельнозерновые заварные блины на дрожжах
Творожная запеканка с персиками в духовке Творожная запеканка с персиками в духовке
Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак
Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом
Шоколадно-творожные вареники из творога Шоколадно-творожные вареники из творога
Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками
Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром
Тыквенные оладьи с пармезаном Тыквенные оладьи с пармезаном
Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке
Пышный омлет в духовке как в садике Пышный омлет в духовке как в садике
Заварное тесто для вареников Заварное тесто для вареников
Творожно-кефирная лепешка Творожно-кефирная лепешка
Миндальные блинчики с пряными грушами Миндальные блинчики с пряными грушами
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.