Курица с морковью, картошкой, перцем, луком и чесноком в духовке

Как вкусно сделать Запеченную Курицу с морковью, картошкой, перцем, луком и чесноком в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Приготовим ПП ужин без хлопот для всей семьи! Отлично подходит для тех кто придерживается правильного питания и соблюдает диету!

Ингредиенты.

300-400г куриного филе,
1-2 морковки,
2-3 картошки,
2 болгарских перца (красный, желтый или зелёный),
1лук,
2 зубчика чеснока.

Для соуса:
60мл воды
60мл растительного масла,
1ч или ст ложка томатной пасты,
1ч ложка паприки,
1/2 с лодки чёрного перца,
1ч ложка базилика или любые ароматные травы которые вы любите,
соль по вкусу.

Как приготовить Курица с морковью, картошкой, перцем, луком и чесноком в духовке просто рецепт пошаговый

1. Смешать мясо, овощи и соус. Равномерно распределить по форме для запекания. Можно взять любой противень или форму для пирогов. Накрыть блюдо пергаментом и запекать при 200° приблизительно 40 минут.

2. Проверить, если картошка уде готова, снять пергамент и выпекать ещё 10 минут чтобы блюдо разрумянилось! При подаче посыпать свежей зеленью.

3. Блюдо готовится без лишних хлопот! Всего лишь все надо порезать смешать с соусом и отправить в духовку. Дальше занимаетесь своими делами пока оно готовится! Этот ужин не сомневаюсь понравится всем вашим домашним!

Видео источник ниже 👇