лого Prostorecepty
Жареный сыр тофу на сковороде со шпинатом рецепт

Жареный сыр тофу на сковороде со шпинатом

Жареный сыр тофу на сковороде со шпинатом простой рецепт. Это не рецепт, а сплошное гастрономическое удовольствие. Все готовится за пару минут, получается безумно вкусно! Соус из шпината - просто восторг. А если добавить отварную гречку или киноа - у вас прекрасный сытный завтрак, после которого можете надолго забыть о чувстве голода. Скорее в ближайший магазин за ингредиентами!

Ингредиенты.

Тофу - 1 пачка (или адыгейский сыр)
Шпинат - 100 г
Молоко кокосовое - 4-5 ст л
Карри - пару щепоток (я беру не острый)
Имбирь молотый - щепотка
Чеснок - 1-2 зубчика
Чёрный тмин - щепотка
Масло топленное/оливковое - для жарки

Тофу можно заменить на адыгейский сыр, а вот специи оставьте обязательно, здесь они очень важны для вкуса блюда.

Как приготовить Жареный сыр тофу на сковороде со шпинатом просто рецепт пошаговый

1. Нарежьте тофу или сыр на кусочки, толщиной около 7-10 мм. В сковороде растопите масло, добавьте чёрный тмин, карри, перемешайте.
2. Добавьте тофу и обжаривайте на среднем огне с каждой стороны.
3. Для соуса в отдельную сковороду добавьте топленое или оливковое масло, мелко нарежьте чеснок или через чеснокодавилку. Добавьте щепотку карри, молотого имбиря, перемешайте.
4. Добавьте кокосовое молоко, нарезанный шпинат и тушите под крышкой пару минут. Взбейте шпинатную массу в блендере или погружным блендером. Подавайте сразу.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Рыба скумбрия запеченная в духовке с овощами Рыба скумбрия запеченная в духовке с овощами
Запеканка из фарша, сыра и картофеля в духовке Запеканка из фарша, сыра и картофеля в духовке
Жареная рыба скумбрия на сковороде Жареная рыба скумбрия на сковороде
Кальмары фаршированные сыром с соусом по итальянски Кальмары фаршированные сыром с соусом по итальянски
Жареный редис на сковороде на гарнир Жареный редис на сковороде на гарнир
Запеченные голубцы с рисом и фаршем в духовке Запеченные голубцы с рисом и фаршем в духовке
Жареная куриная грудка с картошкой на сковороде Жареная куриная грудка с картошкой на сковороде
Телятина под соусом из тунца Вителло Тонато Телятина под соусом из тунца Вителло Тонато
Гречаники с фаршем в томатном соусе на сковороде Гречаники с фаршем в томатном соусе на сковороде
Чешский гуляш подлива с мясом и кнедликами Чешский гуляш подлива с мясом и кнедликами
Курица с овощами в сливочном соусе со слоеным тестом Курица с овощами в сливочном соусе со слоеным тестом
Паста с тыквой, брокколи и луком шалот Гордона Рамзи Паста с тыквой, брокколи и луком шалот Гордона Рамзи
Рагу из ягненка с луком шалотом, копченым беконом и черносливом Рагу из ягненка с луком шалотом, копченым беконом и черносливом
Запеченная картошка в духовке Гордона Рамзи Запеченная картошка в духовке Гордона Рамзи
Свиная грудинка в духовке с яблочным соусом Гордона Рамзи Свиная грудинка в духовке с яблочным соусом Гордона Рамзи
Конкилье паста с мясным рагу Гордона Рамзи Конкилье паста с мясным рагу Гордона Рамзи
Запеченный цыпленок в духовке с соусом чимичурри Гордона Рамзи Запеченный цыпленок в духовке с соусом чимичурри Гордона Рамзи
Картофельное пюре с чесноком и сливочным маслом Гордона Рамзи Картофельное пюре с чесноком и сливочным маслом Гордона Рамзи
Запеченная камбала целиком с картошкой в духовке Гордона Рамзи Запеченная камбала целиком с картошкой в духовке Гордона Рамзи
Яйца по-шотландски с олениной Гордона Рамзи Яйца по-шотландски с олениной Гордона Рамзи
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.