лого Prostorecepty
Веганский кето пирог тарт с кешью и черникой рецепт

Веганский кето пирог тарт с кешью и черникой

Веганский кето пирог тарт с кешью и черникой простой рецепт 🍰 Идеальный десерт: ни грамма сахара, ни следа от молочки😍

Ингредиенты.

Ингредиенты для основы:
🔹200-250 гр геркулесовых хлопьев
🔹100-150 гр любых орехов (автор использовал пекан)
🔹3-4 фиников без косточек или 2 ст.л сиропа топинамбура (агавы)
🔹2 ст.л кокосового масла

Ингредиенты для начинки:
🔹250 гр кешью, замоченный на ночь
🔹4 ст.л кленового сиропа
🔹3 ст.л растопленного кокосового масла
🔹1 ч.л. экстракта ванили
🔹250 мл растительного молока
🔹50 гр черники

Как приготовить Веганский кето пирог тарт с кешью и черникой простой рецепт

1. Нагреть духовку до 180 С. Все ингредиенты для основы смешать в блендере и утрамбовать в маленькую формочку для тартов. Запекаем 20 минут.
2. Ингредиенты для начинки взбить в блендере. Вылить начинку на остывшую основу.
3. Оставить охладиться в холодильник на 4 часа и наслаждаться лучше всего с подругой за чаепитием.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(15) отзывов
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.