лого Prostorecepty
ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц рецепт

ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц

Как вкусно сделать ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц простой рецепт дома. Несмотря на простоту ингредиентов, пирог получается очень вкусным. Сочный благодаря большому количеству яблок.

Ингредиенты.

Хлопья овсяные 200 г.
Финики 7-8 шт.
Масло растительное 3 столовые ложки.
Яблоки 500 г.
Корица по вкусу, щепотка соли.
Грецкий орех 60-70 г

Итого на 100 грамм:
Жир – 8,37 г.
Углеводы – 21,79 г.
Калорийность – 176,75 ккал.
Белок – 3,76г.

Как приготовить ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц простой рецепт

1. Залейте горячей водой 7–8 фиников на 15 минут, пока они не станут мягкими. 200 г овсяных хлопьев залейте горячей водой (около 150 мл). И я оставлю это, а мы перейдем к яблокам. Яблоки режу небольшими кусочками. Если кожура яблока грубая, лучше ее очистить. Далее тушим яблоки с небольшим количеством воды.
2. Тушить на медленном огне. Финики также можно заменить инжиром. Если ваши финики не такие сухие, как мои, вы можете пропустить этап замачивания. Давайте дадим всему еще немного покипеть вместе.
3. Добавьте корицу и щепотку соли. 3 столовые ложки растительного масла. Моя форма 20х30 см. Очень вкусно, если добавить немного орехов. Готовить при температуре 190*С 30-35 минут.
4. Этот рецепт мне подсказали вы, дорогие подписчики, и он получился очень легким и вкусным, спасибо вам большое! Желаю всем здоровья и процветания! С наилучшими пожеланиями!!!

Видео рецепт

Видео ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.3
(23) отзывов
Новые рецепты
Песочное печенье с кремом из сгущенки и орехами Песочное печенье с кремом из сгущенки и орехами
Домашний Сникерс из арахиса без сахара Домашний Сникерс из арахиса без сахара
Лимонный пирог с повидлом яблочным Лимонный пирог с повидлом яблочным
Яблочный пирог на йогурте в духовке Яблочный пирог на йогурте в духовке
Домашние имбирные пряники с медом Домашние имбирные пряники с медом
Айсинг белковая глазурь для имбирных пряников Айсинг белковая глазурь для имбирных пряников
Бисквитный торт Манго Клубника Бисквитный торт Манго Клубника
Пасхальные веночки булочки Пасхальные веночки булочки
Муссовый десерт с киви, лимоном и клубникой Муссовый десерт с киви, лимоном и клубникой
Трайфлы Красный Бархат с клубникой в стаканчиках Трайфлы Красный Бархат с клубникой в стаканчиках
Шоколадный мраморный торт Зебра Волна Шоколадный мраморный торт Зебра Волна
Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой
Сахарная глазурь для кулича Швейцарская меренга Сахарная глазурь для кулича Швейцарская меренга
Десерт шоколадный Трайфл Сникерс в стаканчиках Десерт шоколадный Трайфл Сникерс в стаканчиках
Ленивый кулич без замеса теста быстрый Ленивый кулич без замеса теста быстрый
Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром
Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки
Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху
ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром
Трайфл Черный лес с вишней Трайфл Черный лес с вишней
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.