лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Запечённое филе курицы с овощами в духовке рецепт

Запечённое филе курицы с овощами в духовке

Запечённое филе курицы с овощами в духовке простой рецепт. Идеальное горячее блюдо! Вкусное, сытное и готовится на раз-два!

Ингредиенты.

Филе бедра - 0,5 кг
Брокколи (свежее или замороженное) - 400 гр
Морковь крупная - 1 шт
Картофель крупный - 2 шт
Болгарский красный перец - 1 шт
Лук красный - 1 шт

Соус:
Вода - 150 мл
Масло растительное- 3 ст.л
Паприка молотая - 1 ч.л
Кориандр молотый - 0,5 ч.л
Тимьян сухой - щепотка
Томатная паста - 1 ч.л
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Как приготовить Запечённое филе курицы с овощами в духовке простой рецепт

1. Филе бедра курицы нарезать кубиками (не берите грудку, она сухая будет) Брокколи разобрать на соцветия (если замороженная - разморозьте).
2. Картофель, морковь и болгарский перец нарезать крупными кубиками, лук нашинковать полукольцами. Мясо и овощи положить в форму для запекания.
3. Смешать все ингредиенты для соуса. Залить им содержимое формы, всё равномерно перемешать.
4. Бумагу для выпечки помять, намочить, отжать и накрыть сверху овощи с мясом. Форму ставим в нагретую духовку 200 гр , 60 минут.
Похожие рецепты
Якутский салат индигирка классический Якутский салат индигирка классический
Жаренные отбивные из филе бедра курицы на сковороде Жаренные отбивные из филе бедра курицы на сковороде
Рулетики из филе куриной грудки с творогом и зеленью Рулетики из филе куриной грудки с творогом и зеленью
Курица по азиатски с овощами Курица по азиатски с овощами
Куриная грудка с орегано Куриная грудка с орегано
Запеченная курица с овощами в духовке в пакете для запекания Запеченная курица с овощами в духовке в пакете для запекания
Рейтинг:
4.5
(15) отзывов
Источник: instagram.com/p/Cdz6yGVIxOI
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.