лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Лапша с овощами, индейкой и грибами рецепт

Лапша с овощами, индейкой и грибами

Как сделать Лапшу с овощами, индейкой и грибами рецепт простой.

Ингредиенты.

Вес готового блюда 700г. (2 порции, 350г на порцию).
КБЖУ на порцию: 426/7.4/50.6.
КБЖУ на 100г: 122/9.6/2.1/14.5.

Ингредиенты:
- 200г куриного филе
- 20г пшеничной муки
- 100г лапши/спагетти
- 10г подсолнечного масла
- 1г кунжута
- 30г репчатого лука
- 65г шампиньонов
- 100г болгарского перца
- 35г кетчупа
- 30г соевого соуса
- 100г воды от лапши
- соль - по вкусу
- зелёный лук - по желанию.

Как приготовить Лапша с овощами, индейкой и грибами просто рецепт пошаговый

1. Лапшу отварить на минуту меньше, чем указано на упаковке. Филе нарезать на небольшие брусочки, посыпать 10г муки и перемешать. Обжарить филе на 5г масла до готовности (минут 7) и переложить на тарелку.
2. В этой же сковороде обжарить на 5г масла нарезанный лук до золотистого цвета, шампиньоны и перец. Переложить на тарелку.
3. Смешать 100г воды от варки лапши, соевый соус, кетчуп, 10г муки, вылить на сковороду, варить на медленном огне 1-2 минуты, он быстро загустеет.
4. Добавить к соусу лапшу, овощи и курицу, перемешать и прогрет. При подаче посыпать кунжутом и зелёным луком.
Видео источник ниже 👇
Видео Лапша с овощами, индейкой и грибами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов
Белковый салат с курицей и грибами шампиньонами Белковый салат с курицей и грибами шампиньонами
ПП лазанья из лаваша с курицей ПП лазанья из лаваша с курицей
Сырная овсянка на молоке Сырная овсянка на молоке
Ленивое хачапури на сковороде с сыром на молоке Ленивое хачапури на сковороде с сыром на молоке
Стожки из фарша индейки с грибами и сыром в духовке Стожки из фарша индейки с грибами и сыром в духовке
Рейтинг:
4.7
(19) отзывов
Новые рецепты
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.