лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Лапша с овощами, индейкой и грибами рецепт

Лапша с овощами, индейкой и грибами

Как сделать Лапшу с овощами, индейкой и грибами рецепт простой.

Ингредиенты.

Вес готового блюда 700г. (2 порции, 350г на порцию).
КБЖУ на порцию: 426/7.4/50.6.
КБЖУ на 100г: 122/9.6/2.1/14.5.

Ингредиенты:
- 200г куриного филе
- 20г пшеничной муки
- 100г лапши/спагетти
- 10г подсолнечного масла
- 1г кунжута
- 30г репчатого лука
- 65г шампиньонов
- 100г болгарского перца
- 35г кетчупа
- 30г соевого соуса
- 100г воды от лапши
- соль - по вкусу
- зелёный лук - по желанию.

Как приготовить Лапша с овощами, индейкой и грибами простой рецепт

1. Лапшу отварить на минуту меньше, чем указано на упаковке. Филе нарезать на небольшие брусочки, посыпать 10г муки и перемешать. Обжарить филе на 5г масла до готовности (минут 7) и переложить на тарелку.
2. В этой же сковороде обжарить на 5г масла нарезанный лук до золотистого цвета, шампиньоны и перец. Переложить на тарелку.
3. Смешать 100г воды от варки лапши, соевый соус, кетчуп, 10г муки, вылить на сковороду, варить на медленном огне 1-2 минуты, он быстро загустеет.
4. Добавить к соусу лапшу, овощи и курицу, перемешать и прогрет. При подаче посыпать кунжутом и зелёным луком.
Видео источник ниже 👇
Видео Лапша с овощами, индейкой и грибами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов
Белковый салат с курицей и грибами шампиньонами Белковый салат с курицей и грибами шампиньонами
ПП лазанья из лаваша с курицей ПП лазанья из лаваша с курицей
Сырная овсянка на молоке Сырная овсянка на молоке
Ленивое хачапури на сковороде с сыром на молоке Ленивое хачапури на сковороде с сыром на молоке
Стожки из фарша индейки с грибами и сыром в духовке Стожки из фарша индейки с грибами и сыром в духовке
Рейтинг:
4.7
(19) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.