лого Prostorecepty
Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов рецепт

Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов

Как сделать Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов рецепт простой.

Ингредиенты.

Вес готового салата 580г./ 2 порции.
КБЖУ на порцию: 371/29/24.1/9.7.
КБЖУ на 100г.: 128/10/8.3/3.3.

- 100г шампиньонов
- 100г консервированной кукурузы
- 260г филе с куриного бедра
- 100г огурцов
- 2 яйца
- 10г зелёного лука
- 80г 15% сметаны
- 3г горчицы
- соль, перец - по вкусу
- 2г подсолнечного масла для смазывания сковороды.

Как приготовить Салат из шампиньонов, кукурузы, филе курицы и огурцов просто рецепт пошаговый

1. Филе и яйца отварить и нарезать. Шампиньоны нарезать и обжарить на масле.
2. Приготовить соус - смешать сметану, горчицу, нарезанный лук, соль, перец, можно добавить немного лимонного сока.
3. Нарезать огурцы и обьединить все ингредиенты, при необходимости досолить.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом Морковный салат с чесноком, сыром, яйцом и майонезом
Маринованная капуста со свеклой и морковкой Маринованная капуста со свеклой и морковкой
Салат Цезарь с айсбергом и курицей Салат Цезарь с айсбергом и курицей
Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром Салат Красное Море с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Салат с уткой и карамелизованной грушей Салат с уткой и карамелизованной грушей
Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов Польский салат из моркови, картошки, яблока и орехов
Салат с киноа, свеклой и огурцом Салат с киноа, свеклой и огурцом
Салат из огурцов, редиса и яблок Салат из огурцов, редиса и яблок
Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой Салат с макаронами, авокадо, шпинатом, помидорами и кукурузой
Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином Салат из редьки с огурцом, редькой и апельсином
ПП салат Оливье с машем и отварным языком ПП салат Оливье с машем и отварным языком
Салат из курицы, морковки и жаренного лука Салат из курицы, морковки и жаренного лука
Салат Мимоза с рыбными консервами Салат Мимоза с рыбными консервами
Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока Салат из морковки, огурцов, лука и чеснока
Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра Салат из курицы, грибов, горошка, огурцов, яиц и сыра
Картофельный салат гарнир с сельдереем Картофельный салат гарнир с сельдереем
Полезный салат из капусты, морковки и свеклы Полезный салат из капусты, морковки и свеклы
Салат из крабовых палочек, плавленых сырков, яиц и морковки Салат из крабовых палочек, плавленых сырков, яиц и морковки
Салат из редиски простой Салат из редиски простой
Свекольный салат с мятой и горчицей Свекольный салат с мятой и горчицей
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.