лого Prostorecepty
Овсянка с яблоком и орехами рецепт

Овсянка с яблоком и орехами

С большим удовольствием делюсь с вами рецептом полезного и вкусного завтрака. Советую к приготовлению! Как сделать овсянку с яблоком и орехами рецепт простой.

Ингредиенты.

✔️Яблоко 1 шт
✔️Орехи микс 25 г
✔️Сироп топинамбура 1 ст.л
✔️Овсяные хлопья долгой варки 50 г
✔️Овсяные отруби 20 г
✔️Корица по вкусу
✔️Яйцо 1 шт
✔️Молоко 90 мл

КБЖУ на всю порцию: 647/24/25/83

Как приготовить Овсянка с яблоком и орехами просто рецепт пошаговый

1. Яблоко натереть на терке. Орехи мелко порубить. Смешать тёртое яблоко, орехи, сироп топинамбура, корицу и хорошо перемешать. Ввести овсяные хлопья и отруби.
2. В отдельной миске смешать яйцо с молоком и хорошо взбить. Форму для выпечки можно немного смазать маслом. Переложить овсянку и залить молочной смесью.
3. Сверху можно посыпать корицей. Отправить в разогретую духовку до 180 градусов на 30-35 минут. Готовую овсянку посыпать орехами ягодами по желанию.
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.