Ингредиенты.
▪️Кабачки -2 шт
▪️Лук -1 шт
▪️Морковь -1 шт
▪️Соль, специи , зелень -по вкусу
▪️Яйцо-2 шт
▪️Мука-100 гр
▪️Масло растительное -2 ст.л
На 100 гр: 199,7 ккал. БЖУ 7,07/ 7,7/ 26,33▫️
1. Вымойте кабачки, почистите их, натрите на терке. Посолите и оставьте так минут на 10-15, чтобы выделился сок.
2. После того как лишний сок выделится, кабачки нужно отжать. Добавить к кабачкам лук и морковь, соль и специи.
3. Добавить яйца, муку, перемешать. Сформируйте оладушке и в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.