лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Рыба Дорадо с овощами в духовке рецепт

Рыба Дорадо с овощами в духовке

Как вкусно сделать Рыба Дорадо с овощами в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

- тушка дорадо (у меня 3 шт. общим весом 1260 гр. Все остальные пропорции будут, исходя из данного количества рыбы)
- цуккини 1 шт.
- перец сладкий 2 шт.
- помидоры сливка 6 шт.
- лимон 1 шт.
- фасоль спаржевая небольшая горсть
- чеснок 1 головка
- соль
- приправа для рыбы
- смесь итальянские травы
- масло оливковое 3 ст.ложки

Как приготовить Рыба Дорадо с овощами в духовке простой рецепт

1. Рыбу очищаем от чешуи, отрезаем плавники, удаляем жабры и тщательно вычищаем чёрные плёночки. Делаем по 4 надреза глубиной до позвоночника с одной стороны рыбы. Натираем каждую тушку изнутри и снаружи приправой для рыбы. Моя приправа уже содержит соль, так что я дополнительно не солила.
2. Добавляйте соль по своему вкусу. Лимон нарезаем на 6 кружочков, каждый из них режем ещё пополам. Выдавливаем сок из "попок" лимона внутрь каждой рыбы. Половинки лимона вставляем в надрезы. Чистим и режем овощи.
3. Перекладываем их в глубокую миску, добавляем 1 ч.ложку соли, оливковое масло и смесь сухих трав. Хорошо перемешиваем.
4. Противень застилаем пергаментом и выкладываем в центр рыбу. Овощи раскладываем вокруг рыбы.
5. Запекаем при 200 градусов в течение 30 минут. На гарнир идеально подойдёт рис.
Похожие рецепты
Рыба дорадо с овощами в духовке Рыба дорадо с овощами в духовке
Рыба дорадо на мангале на решетке целиком Рыба дорадо на мангале на решетке целиком
Рыба дорадо в духовке Рыба дорадо в духовке
Запеченная рыба дорадо в соляном коконе фламбе в духовке Запеченная рыба дорадо в соляном коконе фламбе в духовке
Запеченная рыба дорадо в духовке с соевым соусом, чесноком и медом Запеченная рыба дорадо в духовке с соевым соусом, чесноком и медом
Запеченная рыба дорадо с овощами в духовке Запеченная рыба дорадо с овощами в духовке
Рейтинг:
4.4
(31) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.