лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Ленивая овсянка с йогуртом в банке рецепт

Ленивая овсянка с йогуртом в банке

Как вкусно сделать Ленивая овсянка с йогуртом в банке на завтрак простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. "ЛЕНИВАЯ ВЕСЯНКА" Это просто один из любимых моих завтраков, уже много лет. Особенно в летнее время 👌. А еще это дууужу вкусно и мега полезно ❤️❤️❤️. Приготовление занимает 3 мин. Я обычно делаю ее перед сном, и к утру готов завтрак.🤤 Также ее удобно сделать в банке с крышкой и брать с собой. 😉

Ингредиенты.

на 1 порцию:

3 ст.л. овсяных хлопьев
1 ст.л. семена чиа, или льна (не обязательно)
1ч.л. экстракта ванили (можно ванильный сахар)
1 ч.л. меда (по желанию)

200мл. жидкого йогурта (несладкого)
150 гр. фрукты и ягоды.

Как приготовить Ленивая овсянка с йогуртом в банке простой рецепт

1. В глубокую тарелку насыпать овсянку и семена чиа, залить йогуртом и перемешать. При желании добавить ваниль и мед.
2. Накрыть крышкой и поставить ночь в холодильник. ВСЕ!!!!
3. Утром добавить фрукты и ягоды. У меня чаще всего - это банан + ягоды, или киви. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Ленивая овсянка в банке на завтрак для похудения Ленивая овсянка в банке на завтрак для похудения
Ленивая запеканка с бананом и овсянкой Ленивая запеканка с бананом и овсянкой
Ленивая Шоколадная овсянка с бананом Ленивая Шоколадная овсянка с бананом
Ленивая овсянка с шоколадом и бананом Ленивая овсянка с шоколадом и бананом
Ленивая овсянка с бананом на кокосовом молоке Ленивая овсянка с бананом на кокосовом молоке
Шоколадный овсяноблин ПП на сковороде на завтрак Шоколадный овсяноблин ПП на сковороде на завтрак
Рейтинг:
4.7
(27) отзывов
Новые рецепты
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.