Курица с кабачками в чесночно сметанном соусе
Как вкусно сделать Курицу с кабачками в чесночно сметанном соусе простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Сезон кабачков в разгаре! Не успеваем снимать с маминых грядок! А ведь это скромный на вид овощ не только вкусный, но и полезный! В нем витамины Р, микроэлементы железо, магний, цинк, Он полезен для сердца, для женщин и мужчин. Самое время обратить урожай в пользу для здоровья.
1. Грудку режем на небольшие кусочки, обжариваем, добавляем специи: соль, перец по вкусу, паприку; Кабачок и помидор нарезаем на кусочки, добавляем к курице. Тушим до готовности овощей;
2. Добавляем сметану и мелко нарезанный чеснок, тушим несколько минут, присыпаем зеленью, еще пару минут и все готово!
3. Очень люблю кабачки за их сочность. Девчонки, ешьте кабачки, уйдут толстые бочки! Правда, правда. Кабачки помогут сбросить лишние кг и см.