лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Кабачковый омлет с ветчиной и сыром рецепт

Кабачковый омлет с ветчиной и сыром

Как вкусно сделать кабачковый омлет с ветчиной и сыром простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Кбжу на всю порцию : 320/34.3/11.6/20.1

🍳Яйцо -1 шт
🍳Белок - 70 мл ( можно 1 целое )
🍳Кабачок - 186 гр
🍳Помидор - 1 шт (69 гр)
🍳Лук репчатый - 64 гр
🍳Греческий йогурт - 45 гр ( можно сметану
🍳Ветчина - 35 гр( по желанию )
🍳Сыр легкий 9% - 20 гр
🍳Масло оливковое - 1 мл
🍳Соль, перец, чеснок гранулированый

Как приготовить Кабачковый омлет с ветчиной и сыром простой рецепт

1. Кабачок нарезать кубиками. В разогретую смазанную маслом сковороду добавляем мелко нарезанный лук , жарим пару мин и отправляем к нему кабачок . И на большом огне, постоянно помешивая обжаривать кабачки 5 минут.
2. Яйцо, белки смешать с йогуртом , специями . Взболтать. Вылить смесь на кабачки. Убавить огонь до минимума.
3. Выложить сверху нарезанный кружочками помидор. И посыпать натертым сыром. Прикрыть крышкой и готовить 3-4 минуты, до готовности.
Похожие рецепты
Кабачковый пирог с сыром и ветчиной Кабачковый пирог с сыром и ветчиной
Кабачковый пирог с ветчиной и сыром Кабачковый пирог с ветчиной и сыром
Кабачковый кекс с сыром и ветчиной в духовке Кабачковый кекс с сыром и ветчиной в духовке
Салат Русская Красавица классический с курицей и ветчиной Салат Русская Красавица классический с курицей и ветчиной
Кабачковый блин на сковороде с сыром и красной рыбой Кабачковый блин на сковороде с сыром и красной рыбой
Творожные оладьи с ветчиной, сыром и помидорами Творожные оладьи с ветчиной, сыром и помидорами
Рейтинг:
4.7
(11) отзывов
Новые рецепты
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.