Творожные оладьи с ветчиной, сыром и помидорами

Ингредиенты.

Кбжу на 100 гр: 122/11.9/3.3/11.2
На 1 шт: 77/7.5/2.1/7.1

на 9 шт::

1 яйцо
Творог мягкий 0%- 100 гр
Сыр- 45 гр (у меня легкий 20%)
Ветчина из индейки - 64 гр
Помидор- 1 шт (130 гр)
Мука рисовая ц/з - 50 гр
Соль, перец, чеснок гранулированный
Разрыхлитель 2 гр
Лук зелёный

* так же можно добавить болгарский перец, маслины, грибы (но их предварительно обжарить) получится ещё вкусней 😋