Ингредиенты.
?Филе куриное - 400 г(2 шт)
?Сок и цедра половины лимона
?Растительное масло - 1 ст.л
?Соевый соус - 3 ст.л
?Чеснок - 4 зубчика
?Паприка - 1 ч.л
?Соль - по вкусу
КБЖУ на 100 г 109/18/3/2
1. Филе нарезать не большими кусочками. Добавить чеснок, паприку, цедру и сок лимона, масло, соевый соус и по желанию немного соли.
2. Перемешать и оставить мариноваться минут на 30.
3. Затем, выложить на сухую сковороду и обжарить с двух сторон буквально по 2 минуты с каждой стороны. Приятного аппетита.