Ингредиенты.
- мясной фарш 400 гр.
- яйцо 1 шт.
- лук 1 шт.
- морковь 1 шт.
- сметана 200 гр.
- томатная паста 1 ст.ложка с горкой
- мука примерно 1/2 стакана
- соль 1 ч.ложка
- перец молотый 1/2 ч.ложки
- масло для жарки 2 ст.ложки
1. В фарш добавляем тёртую морковь, мелко порезанный лук, яйцо, соль и перец. Тщательно вымешиваем. Готовим соус: в глубокой миске смешиваем сметану с томатной пастой. Добавляем 1 ст.ложку муки, перемешиваем. Вливаем 1,5 стакана воды и вновь хорошо перемешиваем. Соус на этом этапе жидкий - так и должно получиться 🙂
2. Делим фарш на 8 равных частей. Смачиваем руки водой, скатываем из каждого кусочка фарша круглую тефтельку, обваливаем в муке. В глубокой сковороде разогреваем масло. Обжариваем тефтели со всех сторон до корочки. Вливаем соус.
3. Доводим до кипения. Убавляем огонь до минимального. Переворачиваем тефтельки, накрываем крышкой и готовим 10 минут. Снова переворачиваем тефтельки и готовим ещё 10 минут под крышкой.
4. Традиционные гарниры к тефтелям - картошка-пюре, макароны, рис, гречневая каша. При подаче по желанию посыпаем свежей зеленью.