Рис с тыквой, курицей, морковью и чесноком на сковороде

Изюминка этого блюда - тыква. Блюдо получается ярким, сочным и ароматным
Как вкусно сделать Рис с тыквой, курицей, морковью и чесноком на сковороде простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Лук - 1 шт (100 г)
Морковь - 1 шт (100 г)
Филе куриное - 300 г
Рис пропаренный - 250 г
Тыква - 250 г
Чеснок - 3 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Раст. масло - 3 ст.л
Вода - 300 мл
Лавровый лист - 2 шт

КБЖУ на 100 г 120/7/3/18

Как приготовить Рис с тыквой, курицей, морковью и чесноком на сковороде простой рецепт

1. На разогретом масле обжариваем кусочки куриного филе до золотистого цвета. Добавляем лук полукольцами и морковь соломкой. Жарим до золотистого цвета овощей. Добавляем тыкву, нарезанную кубиками, перемешиваем.

2. Затем добавляем промытый рис, соль, перец, лавровый лист и заливаем горячей водой. Накрываем крышкой и готовим на слабом огне до готовности риса. Примерно 25 минут.