лого Prostorecepty
Паста спагетти из кабачков с курицей и помидорами на сковороде рецепт

Паста спагетти из кабачков с курицей и помидорами на сковороде

ПП Паста спагетти из кабачков с курицей и помидорами на сковороде простой рецепт за 15 минут! Вкусное диетическое блюдо без хлопот!

Ингредиенты.

200-300 г филе грудки курицы или индейки,
1-2 кабачка, порезанных на длинные брусочки,
6-7 помидорок Черри или обычный помидор порезанный на кубики,
1-2 зубчика чеснока,
1 ст ложка сметаны 10-15% ( или не жирных сливок),
20-30г сыра,
соль, паприка и чёрный перец по вкусу,
2 ст ложки растительного или оливкового масла для жарки.

Как приготовить Паста спагетти из кабачков с курицей и помидорами на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Порезать все ингредиент. На разогретом масле обжарить несколько секунд чеснок, добавить филе грудки. На сильном огне обжарить грудку с двух старое по 1-1,5 минуте.
2. Добавить кабачки, обжарить смешивая пару минут, в конце добавить помидоры и сметану. Протушить пару минут, перед подачей посыпать сыром. Вот и всё!
3. Паста получается сочный, аппетитный и очень вкусной!
4. К тому же не повредит Вашей фигуре! Попробуйте приготовить, Вам точно понравится!
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Хрустящая картошка по деревенски с корочкой на сковороде в масле Хрустящая картошка по деревенски с корочкой на сковороде в масле
Картошка в казане на плите с мясом говядины, луком и маслом Картошка в казане на плите с мясом говядины, луком и маслом
Стейк Рибай на сковороде Стейк Рибай на сковороде
Мясо по кремлевски из говядины на сливочном масле с луком Мясо по кремлевски из говядины на сливочном масле с луком
Запечённое рыбное рагу в слоеном тесте в духовке Запечённое рыбное рагу в слоеном тесте в духовке
Жареные манты на сковороде в томатном соусе Жареные манты на сковороде в томатном соусе
Домашняя лазанья с фаршем и сыром в духовке Домашняя лазанья с фаршем и сыром в духовке
Жареный цыпленок табака на сковороде под прессом Жареный цыпленок табака на сковороде под прессом
Фрикасе из курицы с грибами в сливочном соусе классическое Фрикасе из курицы с грибами в сливочном соусе классическое
Куриное филе с кабачком, помидорами и творожным сыром Куриное филе с кабачком, помидорами и творожным сыром
Фаршированный болгарский перец фаршем, рисом и картошкой Фаршированный болгарский перец фаршем, рисом и картошкой
Запеканка с кабачком, куриной грудкой, помидором и цветной капустой Запеканка с кабачком, куриной грудкой, помидором и цветной капустой
Зеленая паста спагетти из шпината, авокадо и петрушки Зеленая паста спагетти из шпината, авокадо и петрушки
Куриные котлеты со шпинатом Куриные котлеты со шпинатом
Свиная шея запеченная в духовке с луком вкусно Свиная шея запеченная в духовке с луком вкусно
Куриная грудка в сливочном соусе на сковороде с сыром Куриная грудка в сливочном соусе на сковороде с сыром
Тушеная фасоль с баклажанами, помидорами, перцем и луком на сковороде Тушеная фасоль с баклажанами, помидорами, перцем и луком на сковороде
Бараньи ребрышки тушеные с картошкой Бараньи ребрышки тушеные с картошкой
Картофель с фаршем, перцем болгарским, кабачком и помидором в духовке Картофель с фаршем, перцем болгарским, кабачком и помидором в духовке
Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори Веганские котлеты из сыра тофу, риса, вакаме и нори
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.