лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Спагетти из кабачка с зелёным соусом из авокадо рецепт

Спагетти из кабачка с зелёным соусом из авокадо

Спагетти из кабачка, свеклы или батата — один из простых способов добавить в рацион больше овощей и сделать его разнообразнее. И уговорить пятилетку съесть кабачок или варёную свеклу в виде спагетти гораздо легче. Как сделать Спагетти из кабачка с зелёным соусом из авокадо рецепт простой. Первое, что мне захотелось приготовить — это спагетти из сырого кабачка. Они получаются красивые и длинные, их можно есть в сыром виде с любимым соусом, заменив ими обычные спагетти, а можно потушить или добавить в суп вместо пшеничной лапши.

Ингредиенты.

* 2 средних кабачка
* 1 авокадо
* 1 зубчик чеснока
* сок лайма
* пучок петрушки
* 2 ст. ложки оливкового масла

можно также добавить:
* 50 г шампиньонов
* зубчик чеснока
* 5 шт. черри
* лепестки миндаля или кедровые орешки

Как приготовить Спагетти из кабачка с зелёным соусом из авокадо просто рецепт пошаговый

1. Режем кабачки пополам и с помощью спиралайзера нарезаем длинными спагетти.
2. Меняем насадку и смешиваем остальные ингредиенты измельчителем Philips до однородной текстуры. Добавляем соус и оставляем на пару минут, чтобы спагетти впитали его.
3. Обжариваем нарезанные шампиньоны с чесноком. Слегка обжариваем нарезанные половинками черри и добавляем к спагетти. Посыпаем орешками. Готово 🖖🏽
Видео источник ниже 👇
Видео Спагетти из кабачка с зелёным соусом из авокадо рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Спагетти из кабачка с курицей Спагетти из кабачка с курицей
Паста спагетти с соусом песто, креветками и сыром Паста спагетти с соусом песто, креветками и сыром
Зеленая паста спагетти из шпината, авокадо и петрушки Зеленая паста спагетти из шпината, авокадо и петрушки
Спагетти карбонара классическая с Панчетта или Гуанчиале Спагетти карбонара классическая с Панчетта или Гуанчиале
Спагетти карбонара с беконом, желтками и сыром на сковороде Спагетти карбонара с беконом, желтками и сыром на сковороде
Спагетти с семгой в сливочном соусе Спагетти с семгой в сливочном соусе
Рейтинг:
4.5
(15) отзывов
Новые рецепты
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.