лого Prostorecepty
Универсальная основа для завтрака рецепт

Универсальная основа для завтрака

Универсальная основа для завтрака простой рецепт.

Ингредиенты.

- 1 яйцо С1
- щепотка соли
- 1 ч.л. семян льна (по желанию)
- 40 гр йогурта / мягкого творога
- 20 гр цельнозерновой пшеничной муки
- 20 гр рисовой муки
- 2 гр разрыхлителя

Как приготовить Универсальная основа для завтрака просто рецепт пошаговый

1. Есть 2 варианта приготовления. 1. Выбирайте тот, который для вас будет более удобен. Смешайте все ингредиенты, перелейте в смазанную маслом жаропрочную форму, выпекайте в микроволновке в течение 3 минут. Затем извлеките из формы, остудите, разрежьте на 2-3 части.
2. 2. Смешайте все ингредиенты, вылейте на холодную сковороду, смазанную маслом, жарьте в течение 3 минут с каждой стороны на небольшом огне под крышкой. Подавать блинчик и булочки можно как со сладкой, так и с солёной начинкой. Для сладких я люблю сочетание ореховых паст с фруктами, а для солёных - авокадо с творожным сыром / рикоттой.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Кукурузные оладьи с творогом и луком Кукурузные оладьи с творогом и луком
Творожные сырники с рикоттой Творожные сырники с рикоттой
Классические вафли хрустящие для электровафельницы Классические вафли хрустящие для электровафельницы
Манные оладьи на кефире пышные Манные оладьи на кефире пышные
Блины на кефире толстые пышные Блины на кефире толстые пышные
Домашние вареники из творога классические очень вкусные Домашние вареники из творога классические очень вкусные
Быстрый легкие завтраки за 5 минут Быстрый легкие завтраки за 5 минут
Овощные оладьи из кабачков, капусты и грибов Овощные оладьи из кабачков, капусты и грибов
Безглютеновые блины с зелёным луком на кокосовом молоке Безглютеновые блины с зелёным луком на кокосовом молоке
Пирог из лаваша с яйцом, укропом и сыром в духовке Пирог из лаваша с яйцом, укропом и сыром в духовке
Творожные сырники с шоколадной начинкой на сковороде Творожные сырники с шоколадной начинкой на сковороде
Чебуреки из кабачков, ветчиной, сыром, яйцом и рисовой мукой Чебуреки из кабачков, ветчиной, сыром, яйцом и рисовой мукой
Кабачковые чебуреки с фаршем на сковороде Кабачковые чебуреки с фаршем на сковороде
Жареная лапша быстрого приготовления на сковороде с яйцом Жареная лапша быстрого приготовления на сковороде с яйцом
Как жарить кукурузу с яйцом и сыром на сковороде Как жарить кукурузу с яйцом и сыром на сковороде
Пышные оладьи на кефире и яйцах с содой без дрожжей Пышные оладьи на кефире и яйцах с содой без дрожжей
Сырные лепешки с сыром на сковороде быстро Сырные лепешки с сыром на сковороде быстро
Лепешки из кабачков, сыра и курицы на сковороде Лепешки из кабачков, сыра и курицы на сковороде
Чиа пудинг смузи боул Чиа пудинг смузи боул
Банановые оладьи на молоке на сковороде Банановые оладьи на молоке на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.