Вкусные кабачковые оладьи на сковороде
Готовим Вкусные кабачковые оладьи на сковороде рецепт простой. Обожаю летом делать такие. Очень вкусно, а по калориям значительно меньше, чем в классических. И полезнее👌 Кабачковые оладьи 100 ккал/ 100г 👍
Ингредиенты.
КБЖУ на 100 г.
~100/3/3/15
Кабачок - 600 г
Яйца - 2 шт
Мука (у меня смесь рисовой и кукурузной) - 100-120 г
Масло для жарки (у меня кокосовое) - 10 г
Соль - 1/4 ч.л.
Подсластитель - по вкусу (у меня 1 мерная ложечка физ-парада 7)
Как приготовить Вкусные кабачковые оладьи на сковороде простой рецепт
1. Кабачок натереть на тёрке. Если слишком водянистый - слейте немного лишней жидкости. Добавить яйца и перемешать вилкой.
2. Затем кладём соль, подсластитель и муку. Перемешиваем. Выкладываем ложкой на разогретую сковороду, чуть смазанную маслом.
3. Жарить до золотистого цвета с каждой стороны (минуты по 2-3).