лого Prostorecepty
Запечённая скумбрия в духовке с овощами рецепт

Запечённая скумбрия в духовке с овощами

Как вкусно сделать Запечённая скумбрия в духовке с овощами простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

смотрите ниже

Как приготовить Запечённая скумбрия в духовке с овощами просто рецепт пошаговый

1. Для приготовления этого вкусного блюда в форму для выпекания наливаем одну столовую ложку растительного масла, смазываем её, у скумбрии отрезаем хвостик, голову, делаем это наискосок, чтобы зацепить плавники, со стороны спины делаем надрез вдоль хребта, не разрезая брюшко, повторяем процесс со второй стороны от хребта, убираем хребет и легко удаляем все внутренности и чёрные плёночки, также удаляем кости, вот такая рыбка получается, укладываем её в форму для выпекания, повторяем процесс со второй скумбрией.
2. Если вы не знали как готовить вкусно рыбу в духовке это идеальный рецепт для вас. Я больше не буду жарить рыбу. Запечённая скумбрия в духовке. Просто поставьте рыбу в духовку - дёшево и полезно. Рецепт, который впечатлил всех. Шикарное блюдо на обед или ужин для всей семьи. Просто приготовьте скумбрию - вся семья в восторге. Идеальный рецепт скумбрии с овощами. Запечённая скумбрия в духовке с овощами. Рыбу можно подать как на каждый день, так и на праздничный стол.
3. Приготовим маринад для рыбки, нам понадобится две столовые ложки растительного рафинированного масла, добавляем одну чайную ложку сладкой копчёной паприки, добавляем одну чайную ложку гранулированного чеснока и одну столовую ложку лимонного сока, хорошенько перемешиваем, тщательно смазываем рыбку полученным ароматным маслом, мелко нарезаем несколько стеблей укропа, посыпаем скумбрию зеленью, теперь рыбку солим по вкусу и посыпаем чёрным перцем, отставляем рыбку в сторону, займёмся начинкой, в сковороду вливаем две столовые ложки растительного рафинированного масла, пока разогревается масло в сковороде, нарежем мелким кубиком один репчатый лук, отправляем лук в сковороду и обжариваем до золотистости, пока обжаривается лук.
4. На крупной тёрке натираем одну довольно крупную морковь, периодически лук перемешиваем, добавляем морковь к луку, обжариваем до полу- мягкости, пока обжаривается морковь, небольшим кубиком нарезаем два грибочка шампиньона, периодически овощи перемешиваем, отправляем грибы в сковороду, добавляем 1/3 чайной ложки соли и чёрный перец по вкусу и по желанию, перемешиваем и обжариваем до появления золотистости у грибочков, тем временем одно яблочко очищаем, натираем на крупной тёрке, выкладываем яблоко на рыбку.
5. Яблоко в этом блюде придаёт невероятный вкус и сочность рыбке, сверху на яблочко раскладываем обжаренные овощи, каждую рыбку поливаем одной столовой ложкой майонеза, равномерно распределяем на крупной тёрке, натираем 50 г сыра сулугуни, посыпаем рыбку, накрываем блюдо фольгой и отправляем в разогретую до 180° в духовку на 25-35 минут, смотрите по своей духовке.
6. Запечённая рыба под овощной шубой готова, скумбрия получается невероятно сочной мягкой, она просто тает во рту. Если вы не знали как приготовить вкусную рыбу в духовке - этот рецепт просто находка. Я больше не буду жарить рыбу. Просто поставьте рыбу в духовку - дёшево и полезно. Любители рыбы не могут пройти мимо не попробовав его. Вся семья будет в восторге!

Видео рецепт

Видео Запечённая скумбрия в духовке с овощами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.4
(32) отзывов
Новые рецепты
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Курица в маринаде с медом и чесноком в духовке Курица в маринаде с медом и чесноком в духовке
Курица с грибами под шубой из сыра и картофеля в духовке Курица с грибами под шубой из сыра и картофеля в духовке
Куриные котлеты с тофу и соусом из ягод годжи Куриные котлеты с тофу и соусом из ягод годжи
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.