лого Prostorecepty
Жареные брокколи с гречкой на сковороде рецепт

Жареные брокколи с гречкой на сковороде

Как вкусно сделать Жареные брокколи с гречкой на сковороде простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Брокколи-1 кочан
Гречка-1 стакан (250мм)
Лук-1шт.
Растительное масло для жарки
Соль по вкусу
Черный перец
Паприка

Как приготовить Жареные брокколи с гречкой на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Сначала положите в кастрюлю 1 стакан чисто промытой гречки и влейте 2-3 столовые ложки масла. Добавляем соль и жарим 2-3 минуты. залейте его примерно 1,5 стаканами кипятка, накройте крышкой и варите на слабом огне. Когда все будет готово, выключите огонь. Вымойте брокколи и нарежьте ее небольшими кусочками.
2. Положите в кастрюлю и налейте немного воды. Добавьте немного соли, закройте крышку и некоторое время настаивайте. Если он станет мягким, слейте лишнюю воду. Налейте 2-3 столовые ложки растительного масла. В зависимости от нашего вкуса можем посыпать черным перцем и паприкой. Обжарьте брокколи, пока она слегка не подрумянится.
3. Вкусная брокколи готова. На сковороде растопите немного сливочного масла или маргарина и выложите нарезанный кружками толщиной 2-3 мм лук, как показано на видео. Когда одна сторона хорошо подрумянится, переверните ее на другую сторону. Мы стараемся не нарушать форму. Посыпьте немного солью с обеих сторон.
4. Лук готов, выключаем огонь. Выложите брокколи на тарелку и рядом положите гречку. В конце положить жареный лук. Пусть ваша еда будет вкусной! Именно так простые ингредиенты можно подать вкусно и элегантно.

Видео рецепт

Видео Жареные брокколи с гречкой на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(22) отзывов
Новые рецепты
Паста болоньезе с фаршем с томатным соусом Паста болоньезе с фаршем с томатным соусом
Запеканка из брокколи, грибов и сыра в духовке Запеканка из брокколи, грибов и сыра в духовке
Хрустящие куриные крылышки без масла в духовке Хрустящие куриные крылышки без масла в духовке
Паста с беконом, помидорами и зеленым горошком Паста с беконом, помидорами и зеленым горошком
Картофель запеченный с сыром пармезаном в духовке Картофель запеченный с сыром пармезаном в духовке
Запеканка с беконом, колбасой, картофелем и сметаной в духовке Запеканка с беконом, колбасой, картофелем и сметаной в духовке
Запеченная курица фаршированная тыквой в духовке Запеченная курица фаршированная тыквой в духовке
Рокот Крумпли запеканка из картофеля в сливочном соусе Рокот Крумпли запеканка из картофеля в сливочном соусе
Голубцы ленивые с капустой, куриным фаршем и помидорами Голубцы ленивые с капустой, куриным фаршем и помидорами
Мясные тефтели с тыквой Мясные тефтели с тыквой
Макароны с беконом, помидорами, шпинатом и сливками Макароны с беконом, помидорами, шпинатом и сливками
Запеченный картофель с сырным соусом Запеченный картофель с сырным соусом
Красная рыба в соусе песто Красная рыба в соусе песто
Ризотто с грибами Ризотто с грибами
Узбекские пельмени чучвара с мясом говядины Узбекские пельмени чучвара с мясом говядины
Домашние куриные сосиски с сыром Домашние куриные сосиски с сыром
Рубленные куриные котлеты из филе с сыром и кукурузой Рубленные куриные котлеты из филе с сыром и кукурузой
Рулетики из куриных бедер с сыром Рулетики из куриных бедер с сыром
Паста с тыквой и беконом Паста с тыквой и беконом
Паста Спагетти с Курицей в томатном соусе Паста Спагетти с Курицей в томатном соусе
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.