Зеленый хлорофилл домашний из крапивы

1. Собрали молодую крапиву. Обмыли холодной водой. Обсушили. Я сушу только листики, разложив на ткани в тени (важно☝️ не на солнце ) 2 суток достаточно.

2. Смалываем в порошок и храним в стеклянной банке. Принимаем по 1/2 -1 ч л -2 раза в день до еды, разбавляя в водичке, пол стакана комнатной температуры.

3. Можно кушать в сухом виде, запивая водой. Можно деткам! Посыпаем кашу, или даем по 1/4 ч л.