лого Prostorecepty
Воздушные творожные сырники с манкой и шоколадом в духовке рецепт

Воздушные творожные сырники с манкой и шоколадом в духовке

Как сделать воздушные творожные сырники с манкой и шоколадом в духовке рецепт простой. Давно перестала разделять еду на «для завтрака», «для обеда», «для ужина» ⠀ Могу спокойно съесть макароны с сыром утром, и вообще в любой приём пищи; бутерброды перестала считать перекусом или завтраком и могу сделать из них полноценный обед; захотелось пирожное вечером - я съем его вечером и даже не задумаюсь, а правильно ли это? Потому что да, это правильно. ⠀

Вот оно гибкое пищевое поведение, когда ты слышишь организм, ешь то что хочется и когда хочется; когда вся еда для тебя одинаково хорошо, когда нет чувства вины за съеденное пирожное вечером, когда все для организма, а не против👍🏻 ⠀ 3-4 года назад я и подумать не могла, что моя вражда с едой перерастёт в дружбу и понимание.

Так сказать, отношения с едой у нас на всю жизнь, поэтому, хочешь-не хочешь, но эти отношения должны перерасти в дружбу😉 ⠀ Вот сырники с шоколадом (рецепт напишу ниже), казалось бы идеальный завтрак?) но для меня это не только идеальный завтрак, но и идеальный ужин, весь такой сладкий, но при этом достаточно белковый и сытный😍

Ингредиенты.

⁃ Творог 5% 500 гр
⁃ Сахар 35 гр (у меня на этом моменте он закончился, поэтому добавила ещё сахзам👇🏼)
⁃ Сахзам 2 гр
⁃ Ванильный сахар 20 гр
⁃ Желток 1 шт
⁃ Манка 50 гр
⁃ Шоколад молочный 20 гр

Как приготовить Воздушные творожные сырники с манкой и шоколадом в духовке просто рецепт пошаговый

1. Творог смешать со всеми видами сахара, добавить 1 желток и измельчить все до однородной массы блендером (станет похоже на творожную массу) ⠀ Добавить манку, перемешать хорошо и отправить в холодильник на 10 минут. ⠀ Достать, ещё раз перемешать и брать на один сырник примерно по 1 ст.л. с горкой теста.
2. Внутрь класть небольшой кусочек шоколадки. ⠀ Присыпать стол манкой и сформировать в руках сначала шарики затем положить на стол с манкой и по кругу ножом (параллельно сырнику) выровнять края, чтобы получился ровный круг, прижать ножом сверху, чтобы получилась шайбочки. Лучше использовать нож с широким лезвием. ⠀
3. Если делаем в духовке, то разогреваем ее до 180 градусов и отправляем туда сырники на 40 минут. Смотрите на появление корочки, может нужно будет достать чуть раньше. ⠀ Если решите жарить, то жарим с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки, затем доготовить их еще под крышкой минут 5.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Сырники с тыквой и рикоттой Сырники с тыквой и рикоттой
Цельнозерновые заварные блины на дрожжах Цельнозерновые заварные блины на дрожжах
Творожная запеканка с персиками в духовке Творожная запеканка с персиками в духовке
Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак
Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом
Шоколадно-творожные вареники из творога Шоколадно-творожные вареники из творога
Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками
Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром
Тыквенные оладьи с пармезаном Тыквенные оладьи с пармезаном
Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке
Пышный омлет в духовке как в садике Пышный омлет в духовке как в садике
Заварное тесто для вареников Заварное тесто для вареников
Творожно-кефирная лепешка Творожно-кефирная лепешка
Миндальные блинчики с пряными грушами Миндальные блинчики с пряными грушами
Шоколадная творожная запеканка в духовке Шоколадная творожная запеканка в духовке
Заварное тесто для вареников и пельменей на кипятке без яиц Заварное тесто для вареников и пельменей на кипятке без яиц
Сырники с рикоттой и шпинатом Сырники с рикоттой и шпинатом
Тыквенные пряные панкейки Тыквенные пряные панкейки
Овощные вафли с кабачком, морковкой и зеленью Овощные вафли с кабачком, морковкой и зеленью
Мягкие бельгийские вафли классические лучшие в вафельнице Мягкие бельгийские вафли классические лучшие в вафельнице
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.