лого Prostorecepty
Шоколадная каша из овсянки, кокосовым молоком и инжиром рецепт

Шоколадная каша из овсянки, кокосовым молоком и инжиром

Как вкусно сделать Шоколадную кашу из овсянки, кокосовым молоком и инжиром простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Разнообразьте свой завтрак🙌🏻 Приготовьте вместо обычной овсяной каши - шоколадную! Да, да! Это очень необычно и ооочень вкусно 🤤🤤🤤 При этом, в рецепте нет сахара и молочных жиров, поэтому он подойдёт веганам и тем, кто на ПП👍🏻 Главное здесь - это самое хорошее и качественное какао!

Ингредиенты.

(на 3-4 порции):

1. Овсяные хлопья длительной варки - 200 гр
2. Растительное молоко (у меня кокосовое) - 200 мл
3. Вода - 200-250 мл (в зависимости от желаемой консистенции каши)
4. Какао алкализованное - 3-4 ч.л
5. Сахарозаменитель по вкусу
6. Соль - щепотка
7. Оливковое масло - 2 ч.л
8. Инжир, миндальные лепестки, горький шоколад (75%), мёд - для подачи

Как приготовить Шоколадная каша из овсянки, кокосовым молоком и инжиром простой рецепт

1. Отварить овсянку, согласно инструкции на упаковке (в соотношении 1:2 для каши средней вязкости). Я готовлю на воде+молоко 50/50. Добавить соль, сахарозаменитель, какао, просеянное через сито, чтобы не было комочков и перемешать.
2. Убрать с огня и добавить оливковое масло, перемешать. Миндальные лепестки слегка обжарить на сухой сковороде. Инжир разрезать на дольки. Шоколад порубить ножом.
3. Подавать кашу, украсив дольками инжира, шоколадной крошкой, миндальными лепестками и капелькой мёда. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(25) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.