лого Prostorecepty
Овсяноблин с яйцом, овсянкой и молоком рецепт

Овсяноблин с яйцом, овсянкой и молоком

Как вкусно сделать Овсяноблин с яйцом, овсянкой и молоком простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Мой любимый рецепт овсяноблина. Идеальный вариант для завтрака или перекуса. С начинками можно экспериментировать. У меня сегодня творожный сыр и авокадо.
Прокрутить до видео рецепта 👇

Ингредиенты.

КБЖУ на весь овсяноблин без начинки 331/16/12/44

Молотая овсянка долгой варки- 60 г
Молоко или кефир - 50 мл
Яйцо - 1 шт
Щепотка соли

Как приготовить Овсяноблин с яйцом, овсянкой и молоком просто рецепт пошаговый

1. Всё очень просто. Обычные овсяные хлопья долгой варки я перемалываю в блендере, добавляю кефир или молоко, яйцо и щепотку соли.
2. Всё размешиваю вилкой и выливаю на разогретую антипригарную сковороду, маслом не смазываю. Жарить под крышкой с двух сторон по 2-3 минуты.
3. Иногда я делаю из цельных хлопьев, но тогда я всё смешиваю и оставляю на ночь в холодильнике, чтобы хлопья набухли. Приятного аппетита 😉
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.