лого Prostorecepty
Белковый хлеб из нутовой и миндальной муки рецепт

Белковый хлеб из нутовой и миндальной муки

Как вкусно сделать Белковый хлеб из нутовой и миндальной муки простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

▪️100 г нутовой муки
▪️50 г миндальной муки
▪️20 г семян льна (у меня светлые)
▪️20 г псиллиума
▪️0,5 ч.л соли
▪️1 ч.л без горки соды

▪️200 г воды
▪️1 ст.л лимонного сока

Как приготовить Белковый хлеб из нутовой и миндальной муки простой рецепт

1. В кофемолке смалываем псиллиум, семена льна и соль. Объединяем с мукой и содой. Нутовую муку просеиваем (она часто комочками). В воду добавляем лимонный сок. Вливаем жидкость в сухую массу. Хорошо перемешиваем. Через несколько минут тесто загустеет.
2. Влажными руками формируем хлеб. Я сделала 2 шт (то есть 2 небольших хлеба). Можно сделать несколько маленьких булочек. Обваливаем в миндальной муке (или в другой), можно не обваливать.
3. Выпекаем при 180-185 градусах ~35 минут. Если хлеб больше, то дольше. Если маленькие булочки, то время выпекания можно уменьшить. Горячий хлеб остывает при комнатной температуре, я оставляю на решётке, чтобы он остывал равномерно и на дне не был влажным.
4. Можно сделать хлеб (булочки) сладкими, добавив изюм. Или посыпать кунжутом, маком.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(15) отзывов
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.