лого Prostorecepty
Полезные лепешки тортилья из льняных семян рецепт

Полезные лепешки тортилья из льняных семян

Полезные лепешки тортилья из льняных семян простой рецепт.

Ингредиенты.

на 5 шт:
1 чашка льняных семян
1 стакан воды

По желанию:
Соль по вкусу
1 ч. л. приправы на выбор (например, карри, чесночный порошок или тмин)

Как приготовить Полезные лепешки тортилья из льняных семян просто рецепт пошаговый

1. Поместите льняное семя в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы, похожей на муку. ⠀ Вскипятите воду в кастрюле и снимите с огня (добавьте в воду приправы, если используете их). Всыпьте молотые льняные семена и хорошо перемешайте. Тесто должно начать формироваться в течение 1-3 минут. Добавьте еще немного молотого льняного семени, если тесто слишком влажное. ⠀
2. Положите тесто между двумя листами пергаментной бумаги и раскатайте скалкой до толщины 2-3 мм. С помощью формочки или крышки от кастрюли вырежьте круг. ⠀ Положите лепёшку на сковороду с ап покрытием и готовьте 2-3 минуты на среднем огне, пока она не начнет подрумяниваться.
3. Переверните и готовьте еще минуту. Затем дайте остыть. ⠀ Добавьте начинку по вашему выбору и сверните рулетом. Мне нравится сочетание хумуса, фалафелей, шпината, вяленых помидоров и перца чили.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Домашняя пицца в духовке с колбасой и сыром Домашняя пицца в духовке с колбасой и сыром
Ватрушки со шпинатом, сыром и красной рыбой Ватрушки со шпинатом, сыром и красной рыбой
Лепешки на муке, манке и дрожжах на сковороде Лепешки на муке, манке и дрожжах на сковороде
Домашние лепёшки из овсянки Домашние лепёшки из овсянки
Домашний хлеб на кефире в духовке на дрожжах Домашний хлеб на кефире в духовке на дрожжах
Слойка с грибами, сыром и луком из слоеного теста Слойка с грибами, сыром и луком из слоеного теста
Заливной пирог на кефире с кукурузой и сыром Заливной пирог на кефире с кукурузой и сыром
Жульен с грибами и курицей в булочках Жульен с грибами и курицей в булочках
Сытные пирожки с чечевицей и рисом Сытные пирожки с чечевицей и рисом
Слойки из слоеного теста с беконом и сыром в духовке Слойки из слоеного теста с беконом и сыром в духовке
Балкарские Хычины с сыром тофу и зеленью на сковороде Балкарские Хычины с сыром тофу и зеленью на сковороде
Веганский пирог киш с грибами, брокколи, луком и помидорами Веганский пирог киш с грибами, брокколи, луком и помидорами
Творожно сырные косички Творожно сырные косички
Заливной пирог с зеленым луком, яйцом и сыром в духовке Заливной пирог с зеленым луком, яйцом и сыром в духовке
Домашние пирожки Пигоди с мясом и капустой по корейски Домашние пирожки Пигоди с мясом и капустой по корейски
Хлеб как из пекарни дома Хлеб как из пекарни дома
Домашняя самса с говядиной в духовке Домашняя самса с говядиной в духовке
Пицца на кабачковой основе на сковороде с помидорами Пицца на кабачковой основе на сковороде с помидорами
Неаполитанская пицца с начинкой Неаполитанская пицца с начинкой
Лепешки с картофелем и сыром в духовке Лепешки с картофелем и сыром в духовке
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.