лого Prostorecepty
Блинчик из овсянки с консервированным тунцом, яйцом и рукколой рецепт

Блинчик из овсянки с консервированным тунцом, яйцом и рукколой

Как сделать блинчик из овсянки с консервированным тунцом, отварным яйцом и рукколой!

Ингредиенты.

50 мл греческого йогурта
1 яйцо
40 гр овсяных хлопьев
180 гр консервированного тунца
2 яйца
руккола
2 ст.л творожного сыра

Как приготовить Блинчик из овсянки с консервированным тунцом, яйцом и рукколой просто рецепт пошаговый

1. Овсяные хлопья измельчаем до состояния муки в блендере. добавляем яйцо и йогурт.
2. Перемешиваем и обжариваем на сухой сковороде (можно чуть смазать растительным маслом) на среднем огне. Мелко нарезаем яйца, добавляем тунец и творожный сыр.
3. Выкладываем начинку на блин, кладём рукколу и складываем блинчик пополам!
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.