лого Prostorecepty
Простой рецепт » Десерты и выпечка
ПП десерт из йогурта рецепт

ПП десерт из йогурта

ПП ДЕСЕРТ из 4 ингредиентов 🍰 Простой в приготовлении, невероятно вкусный десерт к чаю для худеющих. Без крахмала, без глютена, без сахара и без муки☺️. Всего 4 гр углеводов на 100 гр. Очень рекомендую приготовить.

Ингредиенты.

Все ингредиенты комнатной температуры. Форма 15 см
✔️яйцо 4 шт
✔️йогурт греческий 250 гр
✔️подсластитель
✔️кокосовая стружка (измельчить в блендере) или кокосовая мука 40 гр
⠀
Украсить по желанию. Я украсила:
✔️шоколад 20 гр
✔️голубика 50 гр

КБЖУ на 100 гр(без шоколада и голубики)👉156.9/10.6/11.7/3.9
Вес 470 гр

Как приготовить ПП десерт из йогурта простой рецепт

1. Яйца с подсластителем взбить. Добавить йогурт, кокосовую стружку, перемешать.
2. Перелить массу в форму, запекать в разогретой до 180' духовке 35 минут.
3. Остудить до комнатной температуры, после убрать в холодильник на пару часов. Украсить по желанию и наслаждаться.
Похожие рецепты
Творожные вафли из овсянки и кокосовой стружки в в вафельнице Творожные вафли из овсянки и кокосовой стружки в в вафельнице
ПП Кокосовый торт птичье молоко ПП Кокосовый торт птичье молоко
ПП десерт из греческого йогурта ПП десерт из греческого йогурта
ПП творожный чизкейк кокос шоколад ПП творожный чизкейк кокос шоколад
Морковные маффины Морковные маффины
ПП десерт Шоколад Кокос ПП десерт Шоколад Кокос
Рейтинг:
4.7
(7) отзывов
Новые рецепты
Молочное печенье из песочного теста Молочное печенье из песочного теста
Сахарные булочки плюшки из дрожжевого теста Сахарные булочки плюшки из дрожжевого теста
Шпинатный торт Шпинатный торт
Пышный меренговый рулет с ягодами Пышный меренговый рулет с ягодами
Пирог с черешней и сметанной заливкой Пирог с черешней и сметанной заливкой
Карамельный чизкейк из сыра филадельфия Карамельный чизкейк из сыра филадельфия
ПП конфеты с финиками и семечками ПП конфеты с финиками и семечками
Песочное печенье с кремом из сгущенки и орехами Песочное печенье с кремом из сгущенки и орехами
Домашний Сникерс из арахиса без сахара Домашний Сникерс из арахиса без сахара
Лимонный пирог с повидлом яблочным Лимонный пирог с повидлом яблочным
Яблочный пирог на йогурте в духовке Яблочный пирог на йогурте в духовке
Домашние имбирные пряники с медом Домашние имбирные пряники с медом
Айсинг белковая глазурь для имбирных пряников Айсинг белковая глазурь для имбирных пряников
Бисквитный торт Манго Клубника Бисквитный торт Манго Клубника
Пасхальные веночки булочки Пасхальные веночки булочки
ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц ПП яблочный пирог с овсянкой без муки, без сахара и без яиц
Муссовый десерт с киви, лимоном и клубникой Муссовый десерт с киви, лимоном и клубникой
Трайфлы Красный Бархат с клубникой в стаканчиках Трайфлы Красный Бархат с клубникой в стаканчиках
Шоколадный мраморный торт Зебра Волна Шоколадный мраморный торт Зебра Волна
Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой Печенье из апельсинового сока с орехами и курагой
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.