лого Prostorecepty
ПП десерт из йогурта рецепт

ПП десерт из йогурта

ПП ДЕСЕРТ из 4 ингредиентов 🍰 Простой в приготовлении, невероятно вкусный десерт к чаю для худеющих. Без крахмала, без глютена, без сахара и без муки☺️. Всего 4 гр углеводов на 100 гр. Очень рекомендую приготовить.

Ингредиенты.

Все ингредиенты комнатной температуры. Форма 15 см
✔️яйцо 4 шт
✔️йогурт греческий 250 гр
✔️подсластитель
✔️кокосовая стружка (измельчить в блендере) или кокосовая мука 40 гр

Украсить по желанию. Я украсила:
✔️шоколад 20 гр
✔️голубика 50 гр

КБЖУ на 100 гр(без шоколада и голубики)👉156.9/10.6/11.7/3.9
Вес 470 гр

Как приготовить ПП десерт из йогурта просто рецепт пошаговый

1. Яйца с подсластителем взбить. Добавить йогурт, кокосовую стружку, перемешать.
2. Перелить массу в форму, запекать в разогретой до 180' духовке 35 минут.
3. Остудить до комнатной температуры, после убрать в холодильник на пару часов. Украсить по желанию и наслаждаться.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Песочные тарталетки с клубникой и заварным кремом Песочные тарталетки с клубникой и заварным кремом
Французское печенье Мадлен от Энди Шеф Французское печенье Мадлен от Энди Шеф
Мороженое из сливок и сгущенки домашнее Мороженое из сливок и сгущенки домашнее
Пирожные Брауни с Творожной начинкой и вишней Пирожные Брауни с Творожной начинкой и вишней
Пирог с ягодами и сметанным кремом Пирог с ягодами и сметанным кремом
Сметанный торт с основой из печенья Сметанный торт с основой из печенья
Торт ленивый Наполеон из слоеного теста с заварным кремом Торт ленивый Наполеон из слоеного теста с заварным кремом
Торт Медовик шоколадный с кремом из молока и сливок Торт Медовик шоколадный с кремом из молока и сливок
Армянский торт Микадо с кремом из сгущенки, какао и сливочного масла Армянский торт Микадо с кремом из сгущенки, какао и сливочного масла
Плетёный пирог с вишней и взбитыми сливками Плетёный пирог с вишней и взбитыми сливками
Шоколадный пирог из кукурузной муки на молоке Шоколадный пирог из кукурузной муки на молоке
ПП творожный пирог галета с ягодами ПП творожный пирог галета с ягодами
Шоколадный десерт из бисквита и крема Шоколадный десерт из бисквита и крема
Правильный бисквит для торта Правильный бисквит для торта
Домашние конфеты из кокосовой стружки и малины Домашние конфеты из кокосовой стружки и малины
Лимонный пирог на маргарине наивкуснейший Лимонный пирог на маргарине наивкуснейший
Клубничное суфле из творога и желатина Клубничное суфле из творога и желатина
Торт без выпечки с творогом и клубникой Торт без выпечки с творогом и клубникой
Пирог с клубникой и миндальными лепестками Пирог с клубникой и миндальными лепестками
Шоколадное печенье Брауни из темного шоколада Шоколадное печенье Брауни из темного шоколада
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.