Кето вафли в вафельнице
Как сделать Кето вафли в вафельнице простой рецепт. Вкусные, мягкие, ароматные! 😋 Готовятся от силы 15 минут. Идеальный кето рецепт 💓
Ингредиенты.
Яйцо - 4шт
Сливочное масло 82,5% - 100г
Кокосовая мука - 4 ст.ложки
Подсластитель - 2 ст.ложки (у меня смесь эритрита и стевии)
Ванилин - 2г
Разрыхлитель - 1/4 ч. ложки
Из указанного количества ингредиентов получилось 7 штук
Ориентировочное КБЖУ на 1 шт - 167 / 5 / 15 / 1
1. Яйца взбить с растопленным сливочным маслом, подсластителем и разрыхлитель до однородного состояния.
2. Всыпать муку и взбить миксером, чтобы не было комочков.
3. Жарим в вафельнице до готовности 🤗