лого Prostorecepty
Яблочный чизкейк из тофу и банана рецепт

Яблочный чизкейк из тофу и банана

Как сделать Яблочный чизкейк из тофу и банана простой рецепт. Такая низкокалорийная вкуснятина , половину я за раз слопала 🤤 просто каааайф, обязательно попробуйте 😉

Ингредиенты.

Кбжу На 100 но: 98/7/3.7/9.7

Яблоко 1 шт( 159 гр)
Тофу- 338 гр ( можно заменить на творог в брикете)
Банан- 1/2 шт ( 39 гр)
Подсластитель
Ванилин
Корица по вкусу
Растительное молоко ( у меня рисовое- можно обычное )- 100 мл

Как приготовить Яблочный чизкейк из тофу и банана просто рецепт пошаговый

1. Яблоко нарезать небольшими кубиками и выложить в форму для запекания( у меня силиконовая 16 см), посыпать корицей и подсластителем (можно и в чиз добавить их).
2. Тофу, подсластитель, молоко, банан пробить погружным блендером до состояния крема. Выложить массу из тофу на яблоки и разровнять.
3. Отправить в разогретую на 180 гр духовку на 30 минут. Вынуть из духовки, посыпать корицей. И дать остыть в форме (я убирала на ночь в холодильник).
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.