Ингредиенты.
Кбжу на 100 гр: 247/3.1/12.2/33.4
12 гр. семян льна + 20 мл
Рисовая ц/з мука- 230 гр
Корица - 5 гр
Сода -4 гр
Соль- 1 гр
Кокосовое молоко- 80 мл
Кокосовое масло- 45 мл
Яблочное пюре фруто няня - 80 мл
Сироп топинамбура -50 мл
Яблочный уксус- 1ч.л
Яблоко - 100 гр
Грецкий орех -20 гр
Подсластитель по вкусу
для карамели :
Кокосовый сахар- 15 гр
Вода-20 мл
Кокосовые сливки -90 мл( лучше взять 120)
Щепотка соли
1. Разогреваем духовку до 180С. Готовим льняное яйцо, для этого лен измельчить в кофемолке залить водой и оставить набухать. Смешать сухие ингредиенты. В отдельной миске смешать жидкие ингредиенты. Соединяем обе массы.
2. Добавить в тесто нарезанные яблоки и грецкие орехи, перемешать. Переложить в форму ( у меня 16 см) и выпекать при 180С 50 минут, готовность проверяйте зубочисткой. Дать полностью остыть. •Для карамели смешать все ингредиенты.
3. В сотейнике и на медленном огне довести до кипения добавить соль и проварить 15-20 минут на среднем огне, все время помешивая. Дать немного остыть и полить наш пирог .