лого Prostorecepty
Полезные вафли ПП на йогурте и сметане рецепт

Полезные вафли ПП на йогурте и сметане

Как сделать Полезные вафли ПП на йогурте и сметане рецепт простой. Давайте, давайте, сохраняйте, начнёте же когда-нибудь худеть, вот и пригодится 😁 На самом деле рекомендую попробовать эти вафли, вкусные, нежные, готовятся легко, если нет вафельницы - пеките панкейки, только без кучи масла)

Ингредиенты.

На 4 штуки (1 вафля~60 грамм):

1 яйцо, щепотка соли, 100 грамм сметаны, 100 грамм натурального йогурта, сахарозаменитель по вкусу, 5 грамм разрыхлителя, 0,5 чайной ложки ванильного сахара, 70 грамм муки.

КБЖУ на 100 грамм 216/8/10/25

Как приготовить Полезные вафли ПП на йогурте и сметане просто рецепт пошаговый

1. Отделяем белок от желтка. Желток смешиваем со сметаной, йогуртом и сахзамом. Добавляем разрыхлитель, ванильный сахар и просеянную муку, перемешать до однородной массы.
2. Получится довольно густое тесто. К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до крепких пиков. К тесту аккуратно подмешиваем взбитый белок.
3. Вафельницу разогреть, выложить тесто и выпекать до готовности (8-10 минут). Украшаем по желанию или по калорийности своего завтрака 😁
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.