лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Полезные вафли ПП на йогурте и сметане рецепт

Полезные вафли ПП на йогурте и сметане

Как сделать Полезные вафли ПП на йогурте и сметане рецепт простой. Давайте, давайте, сохраняйте, начнёте же когда-нибудь худеть, вот и пригодится 😁 На самом деле рекомендую попробовать эти вафли, вкусные, нежные, готовятся легко, если нет вафельницы - пеките панкейки, только без кучи масла)

Ингредиенты.

На 4 штуки (1 вафля~60 грамм):

1 яйцо, щепотка соли, 100 грамм сметаны, 100 грамм натурального йогурта, сахарозаменитель по вкусу, 5 грамм разрыхлителя, 0,5 чайной ложки ванильного сахара, 70 грамм муки.

КБЖУ на 100 грамм 216/8/10/25

Как приготовить Полезные вафли ПП на йогурте и сметане просто рецепт пошаговый

1. Отделяем белок от желтка. Желток смешиваем со сметаной, йогуртом и сахзамом. Добавляем разрыхлитель, ванильный сахар и просеянную муку, перемешать до однородной массы.
2. Получится довольно густое тесто. К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до крепких пиков. К тесту аккуратно подмешиваем взбитый белок.
3. Вафельницу разогреть, выложить тесто и выпекать до готовности (8-10 минут). Украшаем по желанию или по калорийности своего завтрака 😁
Видео источник ниже 👇
Видео Полезные вафли ПП на йогурте и сметане рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Медовые вафли на йогурте Медовые вафли на йогурте
Вафли на сметане в вафельнице Вафли на сметане в вафельнице
Домашние вафли на сковороде хрустящие без вафельницы Домашние вафли на сковороде хрустящие без вафельницы
Мягкие вафли на сметане в вафельнице Мягкие вафли на сметане в вафельнице
Тыквенные панкейки на сметане или йогурте Тыквенные панкейки на сметане или йогурте
Картофельные вафли в вафельнице Картофельные вафли в вафельнице
Рейтинг:
4.8
(18) отзывов
Новые рецепты
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.