Суп пюре из батата и грибов на кокосовом молоке
Готовим вкусный Суп пюре из батата и грибов на кокосовом молоке простой рецепт в домашних условиях. Хотела приготовить самый обычных суп и не представляла, какой сюрприз меня ждёт 😉 Цвет - это что-то невообразимое! Как мы все знаем, фиолетовые овощи и ягоды обладают максимальной пользой. Так что этот суп еще и очень полезный😍 А все благодаря особому виду батата. Я брала обычный, белый и не ожидала, что внутри меня ожидает такой сюрприз🥰
Ингредиенты.
🔸Батат или картофель около 450 г
🔸Морковь 1 шт
🔸Грибы 150 г
🔸Лук 1 шт.
🔸Масло для жарки
🔸Куриный или овощной бульон 1 л
🔸Сельдерей 1 стебель
🔸Зелень (по вкусу)
🔸Специи: красный острый перец, прованские травы и соль по вкусу
🔸Кокосовое молоко 200 мл.
Как приготовить Суп пюре из батата и грибов на кокосовом молоке простой рецепт
1. Суп готовится максимально просто. ⠀ Все овощи моем, чистим и произвольно нарезаем. ⠀ На сковороде с небольшим количеством оливкового масла обжарим лук , грибы и сельдерей. Перекладываем овощи в кастрюлю с бульоном.
2. Добавляем специи и соль и варим до готовности. ⠀ Измельчаем блендером до однородной консистенции. ⠀ В готовый суп выливаем сливки или кокосовое молоко. Доводим до кипения, выключаем и нарываем крышкой.
3. Ароматный, пряный суп готов 🥰 Для его приготовления можете взять батат любого цвета или картофель. Такой вкусный суп подойдет даже для приверженцев самых строгих диет, например, АИП.