Ингредиенты.
Овсяные хлопья долгой варки 1 ст.
Семена 2 ст.л. (у меня. кунжут + подсолнечник) Чиа и лён тоже подойдут.
Вода 1 ст.
Соль, специи (по желанию)
1. Смешать овсянку с семечками, специями (если используете), залить водой и оставить на время от 4 часов. После тщательно перемешать до однородности.
2. Должна получится густая «каша», которую нужно выложить на антипригарный пергамент или силиконовый коврик тонким слоем 4-5 мм.
3. Убрать в горячую духовку при 180-200 гр на 30-90 минут. Через 30 минут хлебцы будут мягкими внутри. Чем дольше держим, тем более хрустящий будет результат.