1. Яблоки очистить, нарезать кубиком, сложить в чашу. Туда же поломать банан, положить творожок и овсянку. Все хорошенько перебить погружным блендером до однородности
2. Перелить смузи в стакан или креманку, сверху я посыпала стружкой миндаля
3. 5 минут вашего времени и полезный, сытный перекус готов! Приятного аппетита