Смузи из арбуза и дыни в блендере
Как сделать вкусный и полезный напиток: Смузи из арбуза и дыни в блендере рецепт. Пусть лето уже подходит к концу, но надеюсь, что спелые арбузы и теплые деньки еще будут радовать нас в этом сентябре) Так что вот вариант супер освежающего и бодрящего смузи) Я напишу лишь пропорции между ингредиентами а колличество уж берите на свой вкус😉
Ингредиенты.
- арбуз 200 гр.
- дыня 200 гр.
- сок лайма 2-3 ст. ложки,
- мята 1-2 листочка (если вы фанат мяты),
- семя льна 1 ст. ложка (по желанию).
Как приготовить Смузи из арбуза и дыни в блендере простой рецепт
1. Если хотите действительно ледяной смузи (на грани с сорбетом), то можно подготовить арбуз заранее, а именно убрать косточки, порезать небольшими кубиками и убрать на ночь в морозилку.
2. Это по вашему желанию, но фрукты все равно лучше брать из холодильника) Особой науки тут нет, просто закидываем все в блендер и вперед.
3. Кстати если хотите попробовать что-то более необычное советую добавить в этот смузи щепотку соли.