Смузи из тыквы, бананов, меда и миндальным молоком
Смузи "Тыквенный пирог"🎃❗ ⠀ Этот сытный смузи непременно порадует вас своим вкусом и пользой, ведь👇.. ⠀ 🎃Тыква - замедляет процессы старения в нашем организме. ⠀ Как сделать Смузи из тыквы, бананов, меда и миндальным молоком рецепт простой. А бананы🍌 психологи называют самым безопасным и вкусным антидепрессантом, потому что содержащийся в их сладкой мякоти витамин В6 помогает вырабатывать в нашем организме серотонин - гормон радости, который играет важную роль в работе нервной системы. ⠀ Миндальное молоко🥛 - является прекрасным источником кальция. ⠀ А мёд🍯, благодаря наличию калия, обладает свойством уничтожать бактерии, что очень актуально сейчас..
Ингредиенты.
Бананы - 1 шт.
Миндальное молоко - 1 стакан
Мёд жидкий - 1 ст. л.
Ванильный экстракт - ½ ч. л.
Смесь пряностей для чая и кофе - 1 ½ ч. л.
Тыквенное пюре - 1 стакан
Как приготовить Смузи из тыквы, бананов, меда и миндальным молоком простой рецепт
1. Загрузить все ингредиенты в блендер и взбить до однородной массы.
2. Разлить по стаканчикам и наслаждаться сытным и вкусным смузи.