Как варить правильный костный бульон и польза

Как вкусно сделать Как варить правильный костный бульон и польза простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

В хорошем костном бульоне или супе на костном бульоне ложка будет стоять 💪🏾
Многие даже не подозревают насколько это полезный и ценный продукт. Особенно для людей, с заболеваниями ЖКТ и опорно- двигательного аппарата.

Небольшой спойлер ( знаю людей, которые употребляя и сидя на такой диете с костным бульоном, смогли победить болезнь Крона)

Такие бульоны - богаты минералами, антиоксидантами, коллагеном и желатином.
- заживление слизистых за счет содержания аминокислоты глутамин
- костный бульон применяют при лечении «дырявого кишечника, а так же при синдромах бактериального и грибкового роста
- восстановление работы кишечника
- снижает воспаление в организме
- снижает боль в суставах и способствует восстановлению ( гиалуроновая кислота и хондроитин)
- улучшает работу мозга
- повышает иммунитет
- восстанавливает функцию щитовидки и надпочечников
Ну и конечно красота и здоровье кожи , волос и ногтей. Тут очевидно!