лого Prostorecepty
Творожное суфле с тыквой с йогуртом рецепт

Творожное суфле с тыквой с йогуртом

Как вкусно сделать Творожное суфле с тыквой с йогуртом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Начнём завтрак с яркого суфле, дающего заряд хорошего настроения. так же это суфле можно приготовить с утра , а полакомиться На ужин 😍круто ведь?

Ингредиенты.

Кбжу на 100 гр: 66/6.6/2.9/3.5
На 1/2 десерта : 220/22/9.5/11.6 🔥

1 иичко+белок
Мягкий творог 5% -120 гр
Греческий йогурт -240 гр( можно заменить на мягкий творог)
Тыква вареная -200 гр
Ванильный экстракт/ванилин щепотка
Корица 1/2 ч.л
Щепотка соли
Подсластитель
Лепестки арахиса -3 гр( по желанию)

Как приготовить Творожное суфле с тыквой с йогуртом просто рецепт пошаговый

1. Тыкву отварить. Отправить в блендер вместе с остальными ингредиентами кроме лепестков. Пробиваем всё до однородной консистенции.
2. Полученную массу перекладываем в форму для запекания (у меня силиконовая 16 см, можно разлить порционно по маленьким) посыпаем лепестками арахиса и отправляем в разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут.
3. Готовое суфле остужаем полностью (тогда он стабилизируется и будет держать форму) и подаём.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(22) отзывов
Новые рецепты
Ленивый кулич без замеса теста быстрый Ленивый кулич без замеса теста быстрый
Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром Мини-пироги с яблоками, орехами и козьим сыром
Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки Торт из песочного печенья, сметаны и какао без выпечки
Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху Царский кулич Краффин с маком и апельсином на пасху
ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром ПП вишневый зефир без сахара с агар агаром
Трайфл Черный лес с вишней Трайфл Черный лес с вишней
Шоколадный торт Улитка с творожным кремом Шоколадный торт Улитка с творожным кремом
Классический кекс зебра на кефире Классический кекс зебра на кефире
Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме Праздничный медовый торт Цифра на 8 марта маме
Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне Молочный пирог с грушей и сыром маскарпоне
Французское бисквитное печенье Мадлен классическое Французское бисквитное печенье Мадлен классическое
Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью Шоколадный торт Сникерс с арахисом и карамелью
Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках Азиатский ПП Десерт Мочи (Моти) в финиках
Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля Слойки с фруктами Съедобная валентинка на 14 февраля
Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз Открытый торт Медовик сердце с кремом чиз
Шоколадное Печенье Полумесяцы Шоколадное Печенье Полумесяцы
Шоколадный Кекс с сердечком Шоколадный Кекс с сердечком
Булочки сердечки с маком Булочки сердечки с маком
ПП Печенье Сердечки ПП Печенье Сердечки
Печенье без сливочного масла и маргарина Печенье без сливочного масла и маргарина
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.