Warning: PHP Request Startup: open(/var/cpanel/php/sessions/ea-php82/sess_b8991e6d1dd2146a6d461595520e1812, O_RDWR) failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: PHP Request Startup: Failed to read session data: files (path: /var/cpanel/php/sessions/ea-php82) in Unknown on line 0
Чиа пудинг на кокосовом молоке простой рецепт пошаговый
лого Prostorecepty
Чиа пудинг на кокосовом молоке рецепт

Чиа пудинг на кокосовом молоке

Чиа пудинг на кокосовом молоке простой рецепт.

Ингредиенты.

Семена чиа - 4-5 ст. ложек
Кокосовое молоко - 300 мл
Инжир (мягкий и спелый 5 шт, можно заменить другими фруктами, свежими ягодами или ягодным пюре)

Как приготовить Чиа пудинг на кокосовом молоке простой рецепт

1. Вечером в отдельной емкости заливаем семена чиа кокосовым молоком, хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой, оставляем на 10 минут. Важно - через 10 минут тщательно перемешиваем чиа, чтобы они не слипались в пласты.
2. Ставим в холодильник на ночь (или часов на 5, если делаете днём). Утром достаём уже готовый пудинг и перемешиваем ещё раз. Нарезаем инжир мелкими кусочками.
3. Выкладываем наш пудинг: можно нарезать инжир на слайсы и прикрепить к стенкам боула, так будет выглядеть эффектно! Выкладываем слой чиа, затем сверху слой инжира. Готово!
Видео источник ниже 👇
Видео Чиа пудинг на кокосовом молоке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(25) отзывов
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.