лого Prostorecepty
Чиа пудинг на кокосовом молоке рецепт

Чиа пудинг на кокосовом молоке

Чиа пудинг на кокосовом молоке простой рецепт.

Ингредиенты.

Семена чиа - 4-5 ст. ложек
Кокосовое молоко - 300 мл
Инжир (мягкий и спелый 5 шт, можно заменить другими фруктами, свежими ягодами или ягодным пюре)

Как приготовить Чиа пудинг на кокосовом молоке просто рецепт пошаговый

1. Вечером в отдельной емкости заливаем семена чиа кокосовым молоком, хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой, оставляем на 10 минут. Важно - через 10 минут тщательно перемешиваем чиа, чтобы они не слипались в пласты.
2. Ставим в холодильник на ночь (или часов на 5, если делаете днём). Утром достаём уже готовый пудинг и перемешиваем ещё раз. Нарезаем инжир мелкими кусочками.
3. Выкладываем наш пудинг: можно нарезать инжир на слайсы и прикрепить к стенкам боула, так будет выглядеть эффектно! Выкладываем слой чиа, затем сверху слой инжира. Готово!
Видео источник ниже 👇
Видео Чиа пудинг на кокосовом молоке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(25) отзывов
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.