Чиа пудинг с манго на молоке
Как вкусно сделать Чиа пудинг с манго на молоке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Мои хорошие, десерт-бодественный! Не передать словами, какой он вкусный!! Пюре манго в сочетании с заварным кремом! Готовьте обязательно!
Ингредиенты.
КБЖУ на 100 гр👉66.3/2.6/1.8/10
Вес 600 гр
✔️пюре манго 270 гр
✔️семена чиа 12 гр
✔️подсластитель по желанию
✔️молоко 200 гр
✔️яйцо 1 шт
✔️крахмал кукурузный 12 гр
✔️подсластитель по вкусу
✔️голубика 40 гр
1. В пюре манго(я делала сама перебила манго блендером) добавить семена чиа и подсластитель, перемешать. Убрать в холодильник, чтобы семена набухли ~ часа на 2-3.
2. Готовим крем: в молоко добавить яйцо, подсластитель, крахмал, перемешать. Нагреть в микроволновке или на плите, постоянно помешивая, до загустения. Готовый крем остудить.
3. Собрать десерт: на пудинг выложить крем, сверху любые ягоды, посыпать кокосовой стружкой. Наслаждаться.