лого Prostorecepty
Бананово шоколадный пирог перевертыш на сковороде рецепт

Бананово шоколадный пирог перевертыш на сковороде

Бананово шоколадный пирог перевертыш на сковороде без муки простой рецепт и лишних калорий 💥 Очень простой в приготовлении, вкусный, полезный и тающий во рту пирог!

Ингредиенты.

Выход ~ 480г
КБЖУ на 100г - 158.88/5.56/4.99/22.59

Ингредиенты:
* банан - 2шт (у меня каждый по 110г)
* яйцо - 1шт
* молоко (у меня 3.2%) - 130г
* овсяные хлопья - 80г (долгой варки)
* какао - 25г
* разрыхлитель - 5г
* сливочное масло - 10г
* финиковый сироп - 15г (можно заменить на другой сироп/мёд или 1ст.л сахара)

❗молоко и сливочное масло можно заменить на растительное (к примеру, кокосовое), если вам актуально😉

Как приготовить Бананово шоколадный пирог перевертыш на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Для начала соединяем яйцо, молоко и один банан (я это сделала с помощью блендера, но получится и с помощью вилки). Овсяные хлопья измельчаем (я воспользовалась кофемолкой) и добавляем к жидким ингредиентам, также добавляем какао, разрыхлитель и перемешиваем.
2. Получится жидкое тесто. Второй банан нарезаем на колечки. В разогретой сковороде распределяем масло с сиропом и выкладываем нарезанный банан, а поверх равномерно распределяем полученное тесто.
3. Сковороду накрываем крышкой и выпекаем пирог на медленном огне (у меня 5 из 12) - 20 минут. Как пирог будет готов - переворачиваем его на блюдо.
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Как сделать мороженое фруктовый лед из фруктов или ягод домашнее Как сделать мороженое фруктовый лед из фруктов или ягод домашнее
Шоколадный Торт Брауни Орео с чизкейком внутри Шоколадный Торт Брауни Орео с чизкейком внутри
Фруктово ягодный пирог открытый галета Фруктово ягодный пирог открытый галета
Фруктовый тарт с кремом из творожного сыра и сливок Фруктовый тарт с кремом из творожного сыра и сливок
Творожный пирог с яблоками и меренгой Творожный пирог с яблоками и меренгой
Советский торт Наполеон домашний классический с заварным кремом Советский торт Наполеон домашний классический с заварным кремом
Воздушный кекс на кефире с персиками в духовке Воздушный кекс на кефире с персиками в духовке
Шоколадный торт с муссами «Малина Лимон» Шоколадный торт с муссами «Малина Лимон»
Ленивый пирог Крамбл со сливами и овсяными хлопьями Ленивый пирог Крамбл со сливами и овсяными хлопьями
Ягодный пирог с крыжовником и шампанским Ягодный пирог с крыжовником и шампанским
Торт Медовик шоколадный с вишней и кремом из сметаны и сгущенки Торт Медовик шоколадный с вишней и кремом из сметаны и сгущенки
Торт Молочная Девочка на сгущенном молоке Торт Молочная Девочка на сгущенном молоке
Морковные конфеты фадж ПП Морковные конфеты фадж ПП
Чизкейк с персиками с выпечкой в духовке Чизкейк с персиками с выпечкой в духовке
Кофейные маффины с чизкейком и штрейзелем Кофейные маффины с чизкейком и штрейзелем
Запеканка из творога, сметаны, сливок и яиц с тестом фило в духовке Запеканка из творога, сметаны, сливок и яиц с тестом фило в духовке
Пирог со сливами и малиной и крошкой на сметане в духовке Пирог со сливами и малиной и крошкой на сметане в духовке
Фруктово ягодный быстрый пирог с яблоками и крыжовником Фруктово ягодный быстрый пирог с яблоками и крыжовником
Виноградный пирог на сметане в духовке Виноградный пирог на сметане в духовке
Медовый торт со сметанным кремом на на Медовый спас Медовый торт со сметанным кремом на на Медовый спас
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.