Ингредиенты.
КБЖУ на 100 гр: 134/19,79/5,16/1,39
Филе грудки - 540 гр.
Филе бедра - 440 гр.
Лук - 140 гр.
Яйцо С1 - 4 шт.
Сыр 35% - 50 гр.
Сметана 10% - 60 гр.
Соль и специи по вкусу.
1. Из филе + лук делаем фарш, любым способом как вам удобно, я делала мелко рубленый. Далее добавляем яйцо, специи по вкусу и соль, перемешиваем. Остальные 3 яйца отвариваем, остужаемся и очищаем. Сыр натираем на мелкой тёрке.
2. На пергамент или силиконовый коврик выкладываем фарш в виде прямоугольника и равномерно разравниваем. На фарш выкладываем 1/2 часть тертого сыра, на сыр кладём яйца и с помощью коврика заворачиваем в рулет.
3. Рулет перекладываем в форму для выпекания, смазываем сметаной и посыпаем сыром. Выпекать при 180 градусах 50 минут.