лого Prostorecepty
Оливковый хумус из нута рецепт

Оливковый хумус из нута

Оливковый хумус из нута простой рецепт.

Ингредиенты.

1 чашка вареного нута (приберегите немножко воды в которой варился нут)
1/2 чашки оливок без косточек
1/2 чашки маслин без косточек
2 ст ло тахини
2 ст л нарезанного зеленого лука
Черный перец по вкусу

Объём чашки - 250 мл

Как приготовить Оливковый хумус из нута просто рецепт пошаговый

1. Поместите все в блендер и измельчите до получения однородной массы.
2. При необходимости можно добавить немного воды от варки нута.
3. Так как оливки и маслины соленые, соль можно не добавлять, но вы ориентируйтесь по своему вкусу ли они вам.
4. Подавать со вкусным хлебушком или крекерами 🥪😋.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Картофельные шарики из пюре с сыром сулугуни Картофельные шарики из пюре с сыром сулугуни
Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке Кабачковые рулетики с курицей, помидорами и сыром в духовке
Сэндвич с курицей и песто Сэндвич с курицей и песто
Двойной бургер с говядиной и луковыми кольцами Двойной бургер с говядиной и луковыми кольцами
Закуска из кабачков с чесноком и зеленью Закуска из кабачков с чесноком и зеленью
Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой Шпинатный рулет с творожным сыром и красной рыбой
Рулетики из баклажанов с говядиной Рулетики из баклажанов с говядиной
Жаренные кабачки с яйцом на сковороде Жаренные кабачки с яйцом на сковороде
ПП чебуреки с творогом, сыром и лавашем по кавказски ПП чебуреки с творогом, сыром и лавашем по кавказски
Домашние сухарики из белого хлеба с чесноком в духовке Домашние сухарики из белого хлеба с чесноком в духовке
Кабачки с помидорами, сыром и чесноком в духовке Кабачки с помидорами, сыром и чесноком в духовке
Домашние нагетсы и картошка Домашние нагетсы и картошка
Паштет из копчёной курицы с грибами Паштет из копчёной курицы с грибами
Чесночное масло в духовке Чесночное масло в духовке
Баклажаны запеченные с моцареллой и томатами в духовке Баклажаны запеченные с моцареллой и томатами в духовке
Кабачковый торт с помидорами, сыром, мукой и творожным сыром Кабачковый торт с помидорами, сыром, мукой и творожным сыром
Фасолевая лепёшка Фасолевая лепёшка
Бутерброд с яичницей, помидорами и сыром на сковороде Бутерброд с яичницей, помидорами и сыром на сковороде
Кабачковый торт с помидорами и чесноком Кабачковый торт с помидорами и чесноком
Капрезе моцарелла с помидорами и базиликом Капрезе моцарелла с помидорами и базиликом
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.